海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-05-12 20:31:12作者:佚名
1、材料:五花肉250克,酸菜500克(袋包装),粉条100克,葱,姜,盐,味精,花椒,八角。
2、五花肉用水冲洗干净,控干水分,对半切成块。
3、酸菜用水浸泡一下,喜欢吃酸口味就少泡一会,不喜欢吃过酸的口味就泡的时间多一些(我这是购买的切好的现成酸菜,如果是整颗的酸菜,切成丝)。然后用水清洗一下,攥干水分,备用。
4、粉条用水清洗干净,切好葱,姜备用。
5、把五花肉放入冷水锅中,放入花椒,八角,烧开,煮十分钟的时间。
6、肉煮好后捞出,不要关火,把酸菜,粉条,葱姜,放入锅中,大火烧开,转小火慢炖(不要先放盐)。
7、煮好的肉稍凉后,用刀切成0.2公分左右厚的片,然后再放入锅中继续炖。
8、炖至20分钟左右的时间,用筷子捞起粉条,尝一下,粉条炖熟后,放入盐,味精,关火即可。