海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2024-02-12 09:37:10作者:未知
1、主料:里脊肉500克,香葱1棵,生姜1块
2、调味料:食用油500克,酱油2小勺,料酒3小勺,精盐1小勺,白糖1小勺。
3、葱、姜洗净切末;肉洗净切成长条,放上酱油、盐、料酒、葱、姜腌2小时。
4、将腌好的肉沥干后,放入油锅炸成枣红色捞出。
5、锅内留少许油,再放入炸好的肉,加入腌制时的汤汁和半碗水,用小火烧半个小时左右,加入糖,改用大火,待汁浓时(约小半碗的汁),将肉盛入盘内,晾凉后,切成薄片装盘,将锅里剩下的汁浇在肉上即可。