海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-05-21 05:55:25作者:佚名
1、材料:葱、姜、蒜、油、花椒、盐、料酒、酱油、香菜、红椒(切丝)各适量。
2、制作:先将草鱼洗净(买活的草鱼哦);用料酒、盐、酱油将草鱼腌制30分钟;将姜切丝,蒜拍扁,放入鱼肚子里。
3、锅内加水烧开,将腌制好的鱼上锅蒸8-10分钟(大鱼10分钟,小鱼8分钟),蒸好后不要急着揭盖;另起锅加油烧热,放入姜丝、蒜,花椒,红椒翻炒小会关火;取出蒸好的鱼,在蒸好的鱼身上撒少许香菜,然后浇在鱼身上即可。