海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-04-26 08:28:13作者:未知
1、材料:鸡腿2个、红薯一个、板栗少许、葱姜蒜、一听可乐、腐乳、老抽、冰糖、炖肉料少许。
2、将鸡腿下热水焯去血沫儿备用。红薯一个去皮切滚刀块儿备用。姜切片儿、蒜少许。
3、锅热倒入油将炖肉料炒出香味儿。
4、下入鸡腿儿煸炒,加人老抽煸炒上色。
5、倒入可乐与水,水没过鸡腿。
6、放入姜片、蒜、冰糖。盖上锅盖中火炖。
7、锅内水减半的时候放入板栗、红薯一起炖,收汁即可。