你有频尿与夜尿的困扰吗？传统中医认为，会频尿和夜尿，是和肺脏、脾脏与肾脏大有关系，甚至情绪紧张所导致的急尿，则是和肝脏有关，必须辨证论治，才能对症下药！

对症使用中药

会频尿与夜尿有可能是因为肺部气管比较弱，会引起膀胱收缩功能不好，这时可以使用补肺气药麻黄与桂枝等，来使膀胱收缩功能变强；

脾虚会使得水份调节不好，而服用白术与茯苓能健脾，并使水份代谢能力变好；至于肾虚则是会无法留住水分，水份会一直往外排，就得要使用补肾用药如菟丝子和肉桂；还有人是因为紧张而出现频尿，则是可使用柴胡来疏肝解郁，放松神经来改善。

针灸气海穴与关元穴

频尿原因很多，所以治疗并不容易，必须辨证论治。频尿往往是长久累积造成，所以治疗上要有耐心，而除了使用中药之外，也可以使用针灸来治疗，最常用的穴位是气海穴与关元穴，而且可使用艾灸，或是在这两穴位贴温灸，温暖丹田与命门，一周治疗三次，也能使膀胱收缩能力变强。

寒凉性食物会利尿与频尿

另外，别疏忽食物也会影响排尿；有些寒凉性的水果例如橘子、小番茄等，会有利尿作用，吃太多就可能会利尿与频尿，还有啤酒也是性味偏凉，很多男性本来就有频尿问题，啤酒喝太多也易使频尿更严重，都要特别注意。