很多人在生活中，可能会出现刚从厕所出来，又有尿意的情况，排尿次数频繁，这种情况可能是频尿。

频尿是什么意思

一般人正常膀胱容量约为250至400CC，若以平均一天喝水量2000CC来说，排尿正常次数应为5至8次，但若超过此数次，恐就是频尿症状；频尿虽不是严重疾病，但却恐会因此影响日常生活运作，其实可以透过中医有效改善。

频尿是什么原因

以传统中医而言，导致频尿的原因多为自律神经失调、膀胱过动症、尿路感染以及糖尿病，治疗上必须根据病因对症下药。

治疗需依病因对症下药

像是上班族多属于自律神经失调或膀胱过动症，恐为肝胆气机疏泄太过或肝血不足所引起，这时应给予疏肝及养血柔肝的中药，帮助舒缓症状。

若为尿路感染患者，常会出现解尿困难、疼痛等症状，治疗上就必须给予清热利湿、活血化瘀等中药帮助舒缓，以女性而言，频尿多是子宫下垂、子宫肌瘤等妇科疾病引起，另外像是中年妇女则有可能会因停经症候群，也常有频尿症状出现，这时就应给予滋肾平肝中药，帮助解决病症。

至于男性则恐因前列腺肥大、慢性前列腺发炎等出现频尿症状，这时必须判断前列腺问题属于虚或实的问题，虚则补肾益气，实则清热利尿；陈稼洺提醒，频尿的原因较多样化，若有相关症状出现时，就应尽快寻求专业医师的协助，找出病因对症下药，才能恢复日常生活运作。