1、歌词：

朋友们最近身体好吗

我很想听听你们的回答

路很遥远 也很艰难

喜怒哀乐都要自己担

不管吃好 还是吃坏

一定要吃饱

伟大的理想 都在肩膀上

实现它需要很好的身体

遇到事情 你先别急

问问身边的好兄弟

走到哪里都和和气气

将会得到的是 是顺心如意

朋友们最近心情好吗

我想听听你们的回答

如果有了 好的心情身体

再大的事情它也难不住你

一马平川 花好月圆

乘着风浪扬起你的帆

简简单单 齐心协力

金光大道就在咱眼前

如果你想要好身体

劝你多吃点儿老玉米

如果你想有好的身体

劝你多吃点儿 多吃老玉米

如果你想有好的身体

我劝你多吃老玉米

遇到事情你别着急

问问身边的好兄弟

这次不行你继续努力

下次争取更大的成绩

如果你想有好的身体

劝你多吃点儿 多吃老玉米

2、《老玉米》是由臧天朔作词、作曲并演唱的一首歌曲，该曲收录在臧天朔2000年发行的专辑《捧出自己》中。