我们都知道，其实正常的血压都是会有一个标准的波动范围的，而且不同年龄阶段的人，其实血压的一个值也是完全不一样的，但是他们都会有自己的一个标准的范围，当血压值高出了一定的范围和标准，那么就是高血压的一个表现了，实际上现在生活条件越来越高，高血压患者也越来越多。

1、 可以将玉米须60克晒干，再洗干净，一块新鲜猪骨头，一起加水煮成浓汤，每天服用2次，每次一碗，可以利尿和清热的作用，可以很好的治疗高血压症状。

2、 2可以用柠檬1个(具有生津止渴的作用)，香芋(具有补中益气的作用)2个，一起切成片加入适量水用大火烧沸，最后调入适量白糖服用，可以改善高血压和咽喉肿痛的作用。

3、 可将芹菜洗干净榨取汁液，以次汁加入适量的蜂蜜加热搅匀，每天口服3次，每次40毫升，可以治疗高血压之头痛和降低血清胆固醇的功效。

高血压其实和自己的日常饮食和生活的习惯是息息相关的，尤其是那些经常大鱼大肉，而且又缺乏锻炼，身体肥胖的人，其实更容易患上高血压，所以说这就提醒我们处理要积极的配合治疗之外，还要注意自己的生活和饮食习惯调整。