脚裂口子的现象还是比较常见的，很多朋友都有这样的困惑，尤其是在天气干燥的时候和冬天，脚就比较容易裂口子，情况比较轻的会脱皮，影响美观，情况比较严重的时候口子会裂的比较深，而且会很痛，有的时候都会影响正常的走路，所以大家都很想知道脚裂口子该怎么办比较好。

很多朋友每天都会对自己的手和脸做精心的护理，往往就忽视了脚部的护理，这样就让脚比较干燥，容易裂口子了，导致脚裂口子的原因也是比较多的，比如说天气干燥，身体虚弱，营养跟不上或者身体里缺少维生素等等，所以想要让脚恢复以前的漂亮干净的话，就需要全面的护理，下面就介绍一些方法，希望能够改善脚裂口子的现象。

脚裂怎么办

最简单的方法就是泡热水脚。泡脚水的温度也不能太高，不然容易烫伤，温度以稍微烫脚为宜，对于双脚开裂脱皮的人放进去很舒服，泡脚能使干裂的脚皮肤补充水分，而且泡脚也能舒缓疲劳而有助睡眠提高。

如果是冬秋季脚裂者，可以采用脚部保暖方法。由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意足部的防寒保暖，比如穿厚的保暖袜子，穿暖和的棉鞋等，加强双脚的保暖。尤其是北方地区温度低更应该注意。

呵护好脚部的皮肤。洗脚时尽量少用肥皂或药皂。因为过度洗涤只会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成脚上的皮肤干燥开裂。所以脚裂的人最好不要用。

不要裸露双脚。很多人一到家就喜欢穿拖鞋，并且光脚裸露，长期裸脚就会使脚上的皮肤干燥、失去水分。久而久之就会形成脚干裂、脚脱皮等。

加强营养，使用一些护肤软膏等。一般有脚裂、脚脱皮的人体质大多比较虚弱，元气不足。所以应该加强营养，脚裂是人一般都是体内缺少维生素E，因此在饮食上应该多吃吃一些含有维生素E的食物和水果等。使用一些外用护肤膏效果往往也不错，在选用这类产品的时候应该选用含有维生素E的脚裂膏，这样对于脚裂的人一般都适用。可以结合方法一中的泡脚一起使用，在泡脚之后涂抹七安堂脚裂膏，然后用双手轻轻按摩一下，一般使用几天即可恢复，另外还应该注意多喝水，补充体内的水分。

脚裂口子该怎么办大家都了解了，脚裂口子不是一天就会形成的，所以也不会一天两天就能恢复到以前的状态，需要大家每天都精心的护理，相信只要自己做的好，就会很快让自己的脚变得像从前一样的漂亮。