大家经常会发现身边有的朋友的脸总是很红，其实这都是由于脸上有红血丝造成的，那么脸上有红血丝是怎么回事呢。医学上科学解释是由于脸部的毛细血管持续扩张，或者脸部表层的角质层厚度过薄，使一部分毛细血管表浅所致，分为先天性的和后天性的，先天的较难治愈。

后天性的主要是由于不良的生活习惯和刺激的外界环境所造成的。人们在激动、愤怒、饮酒后都会出现暂时的脸部的毛细血管扩张，但是过一段时间就都会恢复正常。如果脸部的毛细血管长期处在扩张的状态，就会产生沉积性色斑，难以治愈。这样会给人的形象大打折扣的。

那么，我们日常应该注意些什么才能尽量避免这种情况的出现呢。首先尽量不抽烟、不喝酒，在饮食方面尽量少吃辛辣刺激性强的食物，比如麻辣烫，像鱼虾螃蟹这些海产品也尽量少吃，多吃蔬菜和水果，日常饮食尽量清淡。多喝水或茶。还要经常用温水洗脸，给面部肌肤补充水分。

尽量避免在高寒地区或者强烈紫外线照射的条件下生活，否则很容易出现咱们常说的“高原红”。出门尽量做好防紫外线的工作，比如用一些防晒霜之类的护肤品。打伞带帽子也都是必不可少的。还有一些特殊行业，比如厨师，则在工作之余更要注意脸部皮肤的清洁和保养。

还有些年轻的女性朋友经常做面部角质层去薄的美容，这一定要掌握好一个度，如果角质层厚度过薄，那么对外界的刺激的抵御能力就会大大降低，对紫外线的防护能力也随之下降，很容易产生脸上出红血丝的情况，此外在选用化妆品的时候一定要选择不含重金属元素的产品。