养生的方法很多，实践证明中药中的方剂就是一个不错的选择。今天为大家介绍一种疗效非常好的方剂百部根饮!

【处方】百部根1两半，天门冬2两（去心），紫菀1两半，贝母1两，干葛1两，白前1两，橘皮1两，生姜2两，葱白（切）3合，豉3合。

【功能主治】肺气客热，暴伤风寒，因嗽不安。

【用法用量】上切。以水6升，煮取1升7合，去滓，分温3服；疏数任情，亦可分为4服，欲间食亦得。

【注意】禁生冷、鲤鱼、蒜。

【摘录】《外台》卷十引《延年秘录》

经常性不注意饮食健康的人们一定要注意，我们在选择百部根饮等药物的时候需要根据我们的体质。我们在肠身体不适的时候不能单单靠药物来化解，还应该养成良好的生活习惯才能够很好的远离疾病。