1、使用泡沫盒时，请选择酒精水或生石灰水，将盒子清洗干净，在盒子底部戳洞，沥干多余的水，然后在盒子底部准备一层干净的纱布供以后使用。浸泡6-8小时后，将豆子放在盒子里，一般来说，最好把豆子放在盒子的底层，否则，豆芽就会长得摇摇晃晃的。

2、把豆子后，不需要浇水的第一天，第二天早上和晚上每个喷水，第四天黄豆芽几乎增长3-5cm高，这个时候应该每天喷3 - 4次，基本上在6 - 7天左右，豆芽可以长到超过10厘米，现在你可以吃。