肌肤湿疹问题是宝宝很常见的皮肤问题，很多宝宝会面临湿疹反复发作，使肌肤的屏障遭到破坏，进而让外在刺激物质影响宝宝的肌肤健康。如果2岁前没有找到稳定肌肤问题的方式，宝宝一辈子可能都会有肌肤问题。

为什么宝宝肌肤易发湿疹

因为宝宝的肌肤细致又脆弱，厚度只有大人的1/2~1/3，只要季节改变、衣服材质不对、清洁方式不当等，都有可能会引发宝宝湿疹。

像进入夏季，天气热宝宝容易流汗，身上的水分就会快速流失，加上汗水中的代谢物质也会对肌肤造成刺激。

肌肤经常拉警报，一辈子都易有肌肤问题

宝宝长期有肌肤问题，肌肤的防御力就会变弱，很容易反复发生湿疹，如果没有找到良好的护肤方式，会有2成左右的孩子，长大之后仍经常为肌肤问题所苦。

而且如果是异位性皮肤炎的小朋友，常因为忍不住抓痒，久了皮肤变厚结痂还会色素沉淀，给人脏脏的印象，这也会影响人际关系。所以，肌肤问题应该要趁早做好照护。

把握3关键，趁小摆脱肌肤问题

从洗澡开始重建屏障

采用正确的洗澡方式很重要，包括不要用太高的水温、不需要擦洗太干净、使用温和的天然沐浴用品。

另外，泡澡是过去许多家长会忽略的环节，因为泡澡时皮肤温度会升高，毛孔会扩张，更能让例如燕麦之类的护肤因子进入表皮，达到更快速的湿疹舒缓效果。

受损肌肤需乳霜加强保护

针对肌肤受损、易干燥的宝宝，家长要积极使用保养品来照护，提高肌肤屏障力，夏天建议一天涂抹2~3次清爽型的乳液，冬天则一天涂抹3~4次比较滋润、保湿的滋养霜。

改善搔抓避免反复发炎

宝宝很难控制不抓痒，所以家长应在肌肤干燥瘙痒前就帮宝宝涂抹乳液，最好选择有舒缓瘙痒成分的产品。

此外，也别忘了经常帮宝宝修剪指甲，当痒感明显时可用拍打或冰敷方式降低痒感。如果瘙痒已经影响日常生活，或是肌肤抓得红肿破皮，还是建议就医治疗。

易发湿疹选择含有燕麦成份的护肤用品

对于易发湿疹或是肌肤易干燥的宝宝，都很适合使用含有天然燕麦成分的护肤用品，因为燕麦含有燕麦醯胺可降低发炎、舒缓干痒，而燕麦胶、燕麦油具有良好的保湿滋润效果、可提高肌肤屏障。

另外，燕麦还有维他命E、蛋白质等护肤成分，所以建议爸妈可以为宝宝选择天然燕麦类的产品，再加上耐心做好日常照护，宝宝就能够减少湿疹，拥有健康的肌肤。