1、使用手指，按压舌根，并碰触扁桃体，使机体产生反射，并发生呕吐反应。还可以将手指伸进口中，通过刺激咽部来达到催吐的效果。

2、将食盐：克溶于200毫升温水中口服。以1:2000高锰酸钾100～300毫升口服，可刺激胃粘膜引起呕吐。这种方法还是比较稳妥的不存在有难度，而且操作起来也比较方便。

3、看到别人呕吐也可催吐。科学家称此现象为“感应呕吐”。即使间接呕吐的一方并没有与直接呕吐一方的相同疾病，也能产生感应呕吐。