腹哀是足太阴脾经上的穴位，又名肠哀，肠屈，是缓解消化不良的常用腧穴，那么腹哀是在什么位置呢?

腹哀的准确位置图

腹哀穴的位置，位于人体的上腹部，当脐中上3寸。前正中线旁开4寸处。

腹哀穴的位置及图片_腹哀穴的功效与作用_按摩手法

腹哀的意思是什么

腹哀穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阴脾经。足太阴与阴维脉交会穴。

别名：肠哀穴，肠屈穴。

1.腹哀：腹，腹部也，脾土也。哀，悲哀也。该穴名意指本穴的地部脾土受水之害。本穴物质为大横穴传来的天部水湿云气，至本穴后，水湿云气化雨降之于地部，脾土受湿而无生气之力，因而悲哀，哀其子金气不生也，故名。

2.肠哀、肠屈：肠，大肠也，此指大肠所主的金气。哀，悲哀也。屈，亏缺也。肠哀、肠屈名意指本穴的天部之气虚少，脾土生发之气不足。理同腹哀名解。

3.足太阴阴维之会：本穴的地部经水为满溢之状并散流脾经之外，表现出阴维脉的气血特性，故为足太阴阴维之会。

腹哀的功效与作用

1.缓解治疗消化不良、腹痛、便秘、泄泻、痢疾等。

2.功效：冷降脾浊。

腹哀主治病症

消化不良、腹痛、便秘、泄泻、痢疾等。

腹哀的治疗用法

治法原则：寒则先泻后补或补而灸之，热则泻针出气或水针。

针刺方法：腹哀穴斜刺0.5—1寸，局部酸胀。

艾灸方法：腹哀穴，艾条灸5—15分钟，腹哀穴，艾炷灸3—5壮。