三七粉是很多人喜欢吃的一种中药养生保健品，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么三七粉伤胃吗？吃三七粉胃不舒服怎么回事？

三七粉伤胃吗

一般是不会伤胃的。

要知道三七粉主要是由植物三七的根茎制成粉做成的，味微苦性温，其中含有一定的蛋白质、维生素、纤维素、挥发油、三七皂苷以及多种矿物朱化合物，营养价值以及食用价值比较高，三七粉具有止血定痛、腐化生新等效果，对于胃溃疡，胃壁出血等胃病具有较好的治疗效果。所以喝三七粉对胃是有一定好处的。

但对于胃出血、胃溃疡等胃病患者来说，空腹服用三七粉可能对肠胃产生刺激，导致肠胃不适，所以患有胃病的人应在饭后服用三七粉，这样可以在一定程度上帮助修复胃黏膜，保护肠胃。

吃三七粉胃不舒服怎么回事

主要考虑是空腹吃导致的。

正常情况下来说，食用三七粉是不会对人体肠胃造成伤害的，但要是吃了三七粉之后出现了肠胃不适，那么可能是空腹服用导致的，与三七粉刺激胃黏膜导致的胃酸分泌过多有关，因此建议可以在饭后半小时左右服用。

其次要是饭后服用三七粉，依然出现胃不舒服的情况，建议要马上停止服用，可以去正规医院检查，明确原因后给予相应的治疗，因为严重的胃炎或胃溃疡的患者服用三七粉有时会加重病情。

胃不好者吃三七粉的注意事项

要是肠胃不好，那么三七粉的用量建议为1-3克，不宜过量，以免引起神经兴奋，出现精神亢奋等不良反应。

其次对于胃部不适者建议在饭后再服用三七粉，减轻胃部刺激，空腹服用三七粉可能会刺激肠胃，引起肠胃不适。

三七粉什么人不适合吃

虽说三七粉的营养价值以及食用价值比较高，但是三七粉也具有一定的食用禁忌，并不是所有人都可以吃的，具体如下：

1、月经期间不宜使用，三七有活血化瘀的功效，若在月经期食用容易导致出血过多。

2、怀孕期间也不能使用它，三七具有强大的活血功能，不利于孕妇及胎儿的健康。

3、三七性温，患有热感冒的人吃三七粉会导致热感加重。

4、三七粉有着降血压、降血脂、降血糖以及抗衰老的作用，三低人群不宜食用。