怎么可以知道自己是不是湿气重（怎么可以知道自己是不是湿气重呢）
2024-09-20
更新时间：2022-09-23 23:00:31作者：admin
三七粉和西洋参粉都是生活常见的两种中药材，可用于活血止血、滋阴补气，那三七粉和西洋参粉可以同时服用吗？
可以。
三七粉中所含的成分与西洋参粉并不存在配伍禁忌，一起服用也不会存在毒性物质，因此两种药材是可以搭配在一起喝的。
而且三七粉具有活血化瘀、通经止痛的作用，而西洋参偏凉性，具有补气养阴、清热生津的作用，两者搭配在一起服用的话不仅能起到中和药性的作用，而且对人体来说起到的效果也会更好一些。
3-5克左右。
三七粉起到的主要作用是活血止血，一般每天的服用量为3-9克左右；而西洋参起到的主要作用是滋阴补气，一般每天的服用量为3-6克左右。
因此如果是用于日常保健服用的话建议每天可以用三七粉3克，西洋参粉5克来泡水喝，但是如果是要用于治疗疾病的话，那么建议患者最好是先去咨询医生，然后在医生的指导下进行用药治疗。
半年到一年。
三七和西洋参都属于多年生草本类植物中药材，而对于草本类中药材来说，一般在保存得当的情况下可以保存2-3年左右，具体时间与环境的温度、湿度、光照等因素有很大的关系。
但是如果将三七和西洋参磨成粉后再进行储存的话，那么因为粉末的吸水性增大，在保存的过程中很容易吸收水分而变得潮湿，因此会加快变质的时间，一般来说保质期只有半年到一年左右。
因人而异。
对于三七粉和西洋参粉什么时候服用最佳并没有具体规定，一天当中任意时间都是可以的，可以根据个人的生活、饮食习惯来进行安排。
但是因为三七粉和西洋参粉服用后会对胃肠粘膜造成一定的刺激，因此对于肠胃功能不是太好、特别是有胃部的人群来说建议可以放在饭后半小时左右吃，这样就可以尽可能地减少对粘膜的刺激，防止出现身体不适的反应。