三七粉我们很多人都听过，但是三七粉的功效和作用是什么呢？三七粉什么人不能吃呢？

三七粉的功效和作用

1.化瘀止血

三七粉具有化瘀止血的作用，对于有淤血的部位，外用或者内服都有一定的作用，有利于促进血液循环，有利于促进损伤部位恢复正常的血供，有利于促进伤口的痊愈。

同时三七粉还具有止血的作用，如果有出血的部位，适量的食用三七粉有利于与帮助止血，防止血液流出过多。

2.活血止痛

三七粉还具有止痛的作用，对于淤血肿痛的情况具有一定的作用，有利于促进肿胀部位的恢复，使淤血消散，同时还有利于止痛，避免由于伤口导致的持续疼痛，有利于减轻人体的痛苦。

3.消炎

三七粉还具有消炎的作用，对于炎症部位有一定的作用，有利于缓解炎症反应，促进机体的快速愈合，同时还有利于帮助人体恢复到健康的水平状态。

三七粉什么人不能吃

1.经期女性

三七粉具有活血的作用，如果在经期食用的话，很有可能会导致月经量增多的情况，对于月经有一定的影响，同时对于一些月经量过多的女生，还有可能会导致月经量过多，而发生贫血反应，所以尽量不要在经期食用比较好。

2.孕妇

三七具有活血和止血的作用，不利于孕妇的身体健康，很有可会影响到腹中的胎儿，所以建议孕妇最好不要食用三七粉。

三七粉一天吃多少合适

3~6g左右。

如果要服用三七粉，建议每天服用3~6g左右，一般分三次左右服用，但是每天最好不要超过6克，用温水调服即可，吃三七粉有生吃和熟吃两种吃法，生吃对促进血液健康，有活血的作用，对于一些心脑血管疾病有一定的效果，尤其适合中老年人，而熟吃可以有一定的活血止痛的作用。

三七粉吃多了会怎么样

1.三七粉吃多了，可能会对患者的肠胃道造成一定的损害，因为三七粉对于胃粘膜会造成一定的刺激，所以长期食用可能会对胃粘膜造成一定的损害。

2.有可能会容易诱发一些出血性的疾病，尤其是对于一些凝血功能不好的人，在日常刷牙的时候可能会出现牙龈出血或者是大便出血等等不良反应。