三伏天期间适当贴三伏贴是很好的，但很多人不知道三伏贴要贴多久比较好，那三伏贴贴几个小时好？三伏贴贴时间长了有副作用吗？

三伏贴贴几个小时好

成人贴敷6-8个小时，儿童2-4个小时即可。

正常情况下三伏贴敷贴时间成人贴敷6-8个小时，儿童2-4个小时即可，但考虑到个体差异，不同人群体质不一样，因此但腹痛贴敷时间可以做适当调整。

如果皮肤比较娇嫩或者怕皮肤出现的过敏反应，三伏贴贴敷时间可以缩短；如果是青壮年体质比较好，那么可以适当延长贴敷的时间。

小贴士：三伏贴一般三年为一个疗程，每年在三伏天进行贴敷，贴敷期间不要吃辛辣食物，海鲜，羊肉，蘑菇等发物。

三伏贴贴时间长了有副作用吗

是具有一定副作用的。

虽说三伏贴药性温和，贴敷的方式比较简单、安全，冬病夏治的作用比较强；但三伏贴具有一定药性，贴敷时间具有一定讲究，时间一长是可能会产生副作用的。

首先要是自身体质很长，那么三伏贴贴敷时间太长，可能会导致的敷贴部位出现红肿、刺痒甚至起水泡等皮肤方面的不良反应。

其次三伏贴贴敷要是没有对症下药，盲目使用三伏贴，那么还可能会导致病情加重，对身体造成威胁。

三伏贴贴时间长了怎么办

看情况而定。

综上所述可以知道，三伏贴贴的时间太长，能会导致的敷贴部位出现红肿、刺痒甚至起水泡等皮肤方面的不良反应；这时候可以观察自身情况，要是水泡比较小，并且无其他不适，那么立即取下三伏贴，多注意休息，处理好水泡即可。

但要是出现了严重的红肿、刺痒，并且水泡比较大，那么这时候最好去医院看看，在医生的帮忙下进行局部消毒，避免导致感染。

小贴士：若是三伏贴时间过长，导致病情加重，那么也需要及时就医，在医生的指导下进行治疗才好。

三伏贴和三伏灸哪个效果好

相对来说三伏灸好一些。

三伏贴和三伏灸，都是在中医理论上进行的一种冬病夏治的治疗方法，其中三伏贴主要是使用一些具有温经散寒药物，贴在人体特定穴位上，达到一定治疗作用，具有一定温经散寒以及温煦阳气的功效；而三伏灸则是以艾灸的方式，除了具有三伏贴的作用之外，三伏灸使用范围以及治疗、预防疾病的范围更加广泛，因此相对于三伏贴来说，三伏灸的作用会更好一些。