更新时间：2022-09-07 16:10:40作者：未知
1、干面条的热量大约为每100克353大卡，蛋白质含量较高每100克11.4克，面条在煮的过程中会吸收大量的水分，煮熟后由于水分的占比，所以单位热量会大大降低，每100克的清水煮面条的热量大约为110大卡，蛋白质2.7g。
2、可以看出与其它碳水化合物相比面条的热量并不高，而且容易消化和吸收，还含有一定量的蛋白质，所以在减肥期间可以适量食用。
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1、如果总是喝会发胖的，因为红糖水含糖高，每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，他能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。但是建议你不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可
2024-07-03 16:16
1、跳绳可以瘦腿的。2、与竞走一样，跳绳也是很好的瘦腿方法。跳绳的时候要按时间计算，同时，速度不能太快，运动不能太激烈，不然的话会增加腿部肌肉。同时，还可以结合不一样的运动方法，比如跳一天绳竞走一天。减肥需要长期坚持，才
2024-07-03 15:13
1、牛大力的功效与作用：（1）可壮阳、养肾、平肝、润肺之功效。主治肾虚、气虚、腰酸腿痛、风湿病、咳嗽、有消肿解毒、改善便秘的功效。（2）可强筋活络，用于腰肌劳损，风湿性关节炎。治肺热、肺结核、慢性支气管炎、慢性肝炎、遗精
2024-07-03 13:01
1、每天早晚用白醋洗脸好。醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用。内正确利用白容醋，会有一定的效果，但因为白醋酸性比较强，要避免直接把白醋接触脸，最好的方法，是用温水将白醋的浓度降低。降低浓度，以免伤害皮肤角质层
2024-07-03 11:55
1、吃西瓜不会胖，并且吃西瓜还有助于减肥。2、西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。它的水分含量，不是普通水果所能比得上的--94%以上都是水分，因此可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运动，消除浮肿的现象。3、西
2024-07-03 09:48
1、有效的减肥方法就是“管住嘴、迈开腿”，控制饮食、坚持锻炼并保证充足的睡眠。首先，从饮食方面减少卡路里的摄入。然后，从运动方面消耗多余的卡路里。所以饮食加运动是最佳的cp组合。”2、减肥方法：（1）原地跑，在室内或过道
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