三伏天的时候必不可少的保健治疗手段便是贴三伏贴，而且三伏贴对很多疾病都有治疗效果，不知道三伏贴能不能治疗腰痛腰肌劳损呢？

三伏贴能治腰痛腰肌劳损吗

具有辅助治疗作用。

腰肌劳损通常表现为腰部的慢性疼痛，这种疼痛时间比较长，常常由于天气变化、劳累，长时间的工作、疲劳等等因素，导致腰痛加剧，而三伏贴中都是一些温热药材，贴后具有舒经通络，活血化瘀，温经散寒，祛风除湿，行气止痛的作用，针对腰痛可以选择关元、气海、腰阳关、命门、肾俞、大肠俞等穴进行针对性治疗，但腰痛腰肌劳损在日常还需避免过劳、矫正不良体位、适当锻炼、控制体重等进行调理治疗，

腰肌劳损会自己好吗

很难自愈。

腰肌劳损是慢性劳损性疾病，只要患者姿势不正确，就会反复出现，治愈难度比较高，不过此病不用进行手术，一般也就是服用些止痛药物，最主要的是纠正患者日常生活中的不良姿势，比方站跟坐的姿势都保持正确，站立或者坐的时间30-40钟以后，可以起身活动一下，改善腰背肌的肌力，缓解腰背肌的紧张度等，避免久坐久站以及频繁的弯腰，腰肌症状会明显缓解。

怎么判断腰肌劳损

1、看疼痛部位

腰肌劳损出现疼痛的部位，通常是腰椎椎旁的肌肉、骶髂关节附近的骨性附着点，主要是由于长期的保持一个姿势，导致肌肉处于疲劳状态，时间长久则形成劳损，后续会出现无菌性炎症病灶，炎性代谢产物会刺激周围的小神经，从而出现疼痛的感觉。

2、医学检查判断

腰肌劳损还需要和腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱等疾病相鉴别，此时要通过影像学，比如CT、核磁共振诊诊断，才能做出最后的结论，最后判断到底是腰肌劳损还是腰部的其他疾病。

三伏贴主要是治什么

三伏贴可以治疗的疾病是比较多的，主要是一些虚寒性的疾病、疼痛性的疾病、瘀肿性的疾病和寒湿性的疾病。比如：

1、呼吸系统疾病：像哮喘、反复呼吸道感染、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、体虚感冒等。

2、消化系统疾病：比如腹痛、胃痛、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性结肠炎等等。

3、女性的月经病：如月经不调、痛经等，还有宫寒不孕。

4、骨伤科疾病：如类风湿性关节炎、老寒腿、关节痛、肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等等

5、以及一些常见的”冬病“：如冻疮等，都可以进行三伏贴的治疗。

需要注意的是：

并不是所有人都适合三伏贴，如支气管哮喘等呼吸系统疾病处于发作期；肺炎及多种病的急性发热期；对贴敷药物极度敏感；贴敷穴位局部皮肤有破溃者；孕妇；严重心肺功能疾病；阴虚火旺、内热体质等人群不适宜使用三伏贴。