1、勤洗澡。可以在运动之后马上洗澡，并且在洗澡的时候，选择一些具有杀菌作用的沐浴露，洗完澡以后，可以适当涂抹一些具有芳香气味的乳液，这样就可以有效消除身体的汗臭味。

2、喷柠檬白醋水。白醋具有杀菌止汗的作用，而柠檬气味清新。出汗气味重的朋友可以将白醋和柠檬水混合在一起，然后喷在容易出汗的地方，这样可以抑制出汗和细菌繁殖，让人体散发出清新的味道。

3、选择棉质的衣服。许多朋友在炎热的夏天都会选择一些化纤材质的衣服，这样的衣服看起来比较凉爽，但是吸汗作用却很差，这样就会导致身体出的汗，没有办法及时吸收，从而散发出难闻的汗臭味，因此在选择衣服的时候，一定要选择透气和吸汗性好的棉质衣服。