不少爱美的女性朋友对于自己的一头秀发都是爱护有加，为了保持头发清洁，甚至会天天洗头，但是有说法称女性来月经的时候是不能洗头的，这不免让大家困惑了，经期为什么不能洗头呢?要顶着一头油腻腻的头发外出，想必没有那个爱干净的人会愿意的吧，下面就来了解一些经期不能洗头的原因吧。

经期为什么不能洗头

经期洗头是一件值得注意的事情。西医认为，经期不能洗头是没有根据的，但是中医理论认为，头部位六阳之首，子宫为任脉七点，经期血液循环本来就差，洗头会让血液集中到头顶，影响子宫血液循环，导致子宫内的血液不能顺利排干净，容易导致经血量减少或痛经。

经期洗头会得“头风”吗

所谓“头风”即指因风寒引起的头痛，洗头的时候毛孔张开，如果受风寒，就容易导致头痛的问题，尤其是在经期内洗头，盆腔处于充血状态，相对的流到其他地方的血流就会少些，自然流到头部的血液也少了，如果是洗头发的水过凉，或是天气寒冷的情况下，头皮上的血管因寒冷而收缩，导致血液稀少，不畅，这种情况下血液循环不佳就产生了，就会出现头痛。

经期第一天洗头危害大吗

来月经的第一天最好不要洗头，洗头时对头皮有强烈刺激，即便用热水洗头，也难免会有寒气入侵，对头皮神经产生刺激，造成偏头疼的现象发生，除此以外会对子宫产生间接刺激，造成宫寒，子宫严重收缩，长期如此不但会造成痛经，月经中有血块的危害，更严重的可能造成过早闭经的现象。

经期不能洗头的时候怎么护发

实在是不能洗头的时候，可以先将头发扎起来，尽量避免剧烈活动，减少出汗出油的机会，如果头发油的太厉害，实在很不舒服的话，不妨试试一个小偏方，将一些定妆的散粉扑撒在头发上，散粉有吸油功效，能有效吸走头发油腻。

经期洗头要注意什么

对于爱干净的女生来说，要几天不能洗头恐怕是不能忍的，这种情况下，大家不妨选择一些两全其美的好方法，比如在白天温度高的时候洗头，并且尽量缩短洗头发的时间，注意水温，洗完头发之后一定要用吹风彻底的吹干，如果是洗完头发要出门，最好戴上帽子，避免受风寒;上班族们如果无法白天洗头，那么尽量在经期头两天不要洗头，可以等经血较少的时候再洗。