桃胶含丰富的营养物质，是天然保健食品，有美容养颜、润肠通便、和血益气的功效，适用于石淋、血淋者，那么体寒能吃桃胶吗？

桃胶体寒的人能吃吗

能适量食用

体寒是中医术语，指寒性体质，具有抑制、偏寒、多静等特点的体质类型，体型适中或偏胖，身体虚弱，容易疲劳，面色偏白而欠华，食量较小，畏寒喜热遏，脉多迟缓，性格内向等。

桃胶是桃树上分泌的树脂，主要成分为碳水化合物，含蛋白质、维生素等营养成分，体寒者适量食用不会造成身体不适。

宫寒的人可以吃桃胶吗

可以吃

宫寒是指子宫寒冷，常见症状有小腹冷痛、怕冷、手足发凉、性欲淡漠等，不宜吃寒凉、冰冷之物，桃胶性平、味甘，含多种营养物质，有滋补身体的功效，宫寒者可适量食用。

哪些人不能吃桃胶

1.孕妇

桃胶味甘苦，性平，无毒，有和血益气的作用，在怀孕初期服用可能会造成滑胎。

2.肠胃较差者

桃胶的主要成分为碳水化合物，另外还有一些酸性物质，肠胃较差者食用容易导致消化不良。

吃桃胶的注意事项

适量食用

桃胶主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，含氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质，是天然滋补食物，但桃胶较难消化，过量食用可能会导致消化不良、腹痛等症状。

桃胶的最佳食用方法

桃胶红枣木瓜玫瑰羹

材料

桃胶适量、木瓜适量、红枣适量、银耳适量、玫瑰茶适量、冰糖适量

做法

1、桃胶和银耳提前泡发好，清洗干净，红枣洗干净备用。

2、木瓜，去皮切块。

3、锅中放水，水开后放入银耳、红枣和桃胶煮，煮开后转小火慢慢煮。

4、当煮到汤粘稠时，放入木瓜块、玫瑰茶和冰糖，再煮10分钟即可。

枸杞桃胶糖水

原料

桃胶适量、红枣适量、枸杞适量。

做法

1、桃胶，提前一天清水泡发，去杂质；

2、根据个人喜好放适量红枣；

3、枸杞也根据个人喜好放；

4、炖好后加入适量冰糖。