你知道月经周期多少天正常吗?月经是让女人既讨厌却又喜欢的东西。讨厌，是因为来大姨妈时的种种不适。但如果能正确认识月经周期，相信你将不再讨厌它。那正常的月经周期是多少天呢?下面一起来看看吧。

正常的月经周期是多少天

月经周期一般为21-35天，平均28天。

月经出血第一天作为月经周期的开始，我们将第一个月月经出血到第二月月经出血的间隔时间称为一个月经周期。其中，正常的月经周期通常为21-35天，平均28天。但并不是所有女性的月经周期都是这样的。

女性经期长短因人而异

正常情况下，不同女性都有属于自己的月经周期，偶而的提前或延后也可视为正常，但前提是不超过7天，即月经周期不应少于21天，也不能超过35天，这样的月经周期为正常月经周期。

不过据有关部门临床调查统计，女性的月经周期都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。因此，一般认为，只要每次月经的间隔周期都是一样的，就是正常。

另外，正常月经每次会持续2-7天，平均5天左右，一般月经第2-3天的出血量最多。

女性经期的四个阶段

1、滤泡期

滤泡期是由月经来潮的第一天至排卵日。这段期间受到滤泡刺激素的影响，体内雌激素荷尔蒙浓度升高，滤泡逐渐成熟，子宫内膜增厚。

2、黄体期

黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天，卵巢受黄体刺激素的影响，分泌黄体素，维持增厚的子宫内膜，以利受精卵著床，若无受精卵著床，子宫内膜便会崩解，月经周期随着月经来潮结束。

3、排卵期

排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

4、月经期

每次月经持续时间称为月经期，一般是2-8天，平均4-6天。一般月经期没有特殊的症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性会出现下腹及腰骶部下坠不适或者子宫收缩痛，并可能出现腹泻等肠胃功能紊乱症状。