怎么可以知道自己是不是湿气重（怎么可以知道自己是不是湿气重呢）
2024-09-20
更新时间：2022-08-03 19:36:55作者：admin
肺经是人体的十二经络之一，当肺经不通的时候机体会有哪些症状呢？这时又该如何调理，一天当中又有哪些时间是不能够拍打肺经的吗？让我们一起来看一下吧。
手太阴肺经直接对应的就是肺脏，但肺经出现了不通的症状时，机体就会出现咳嗽、咳痰、胸闷气短、喘憋、鼻塞、流涕等呼吸道不适症状。
中医讲不通则痛，当肺经出现不通的情况时，肺经在机体循行的部位就会容易出现疼痛或者是麻木的情况。因此当循经部位出现不适症状时就要考虑是否出现了经络堵塞的情况。
“肺主皮毛”，当肺经出现不通情况时，体表的皮肤和毛发也可能会出现异常，像风疹、过敏等皮肤病或者是头发干枯等情况。
肺与大肠相表里，当肺经不通时，大肠也会受到相应的影响，例如会出现便秘或者是腹泻等大便异常的情况。
当肺经出现了不通的症状时，建议可以每天沿着肺经在体表的循行对肺经进行按摩敲打，这样能够有利于经络的疏通。
肺经不通和肺部环境也是有一点关系的，当肺经出现了不通的情况时，建议要减少油烟以及灰尘等物质对肺部的影响，要多呼吸新鲜的空气，减少肺的负担。
都可以。
肺经什么时候拍都是可以的，当肺经堵塞情况较明显时，经常对肺经进行敲打和按摩能够起到较好的疏通作用。
特别是每天凌晨3-5点肺经循行的时间，这时候肺经最为活跃，这时候按摩会更利于排毒。但是这时候正是人体熟睡的时候，因此不建议这时候拍打，不然反而会对身体造成不好的影响。建议可以选择在肺经的同名经脾经的循行时间来敲打，也就是每天上午的9-11点，同样也能起到较好的效果。
看情况而定。
拍肺经是从上到下还是从下到上都是有讲究的，方向不同效果也会不一样，从上到下顺着肺经敲打能起到清肺经的作用，适合有肺热症状时操作。
而从小往上逆着肺经拍打属于补肺经，拍打之后能起到补肺益气的作用，所以在拍打肺经的时候建议要根据自己的实际情况来操作。