女人的乳房健康是很多人都很容易忽略的一件事情，因为有的人会一昧的追求乳房的尺寸大小，将保养这件事情忘却掉。这是不好的。而且生活中很多女人经常会出现乳房下垂的情况，这是什么原因造成的呢?

洗澡不当造成的

虽然说讲究洗澡是一件好习惯，但是要是洗澡方式不当的话也是会对皮肤造成伤害的。尤其是洗澡的时候不注意水的温度的人，那些喜欢洗热水澡的人是需要格外注意的，因为过高的水温是很容易损害皮肤本身的角质层的，不但很容易让皮肤变得干燥，而且还会伤害到乳房的软组织，导致乳房的下垂的出现。因此在洗澡的时候是需要注意好水温的，洗脸的时候也不例外。

减肥方式不当导致的

不少女人为了自己的身材完美，会通过节食的方式来保持身材，但是这样的减肥效果不但不好，还很容易导致胸部的下垂，因为要是蛋白质或者是脂肪的摄入不足的话，胸部是很容易松弛从而出现下垂的。因此想要节食来减肥的方法是不可取的。

穿内衣方式不当造成的

虽然说睡觉的时候不穿内衣是一件正常的事情，但是要是在家的时候都不穿内衣的话那就不好了。尤其是一些产后妈妈，更是要注意这样的事情发生。因为在生完孩子之后泌乳会变大变重，要是不穿内衣的话是很容易出现乳房下垂的。

睡觉方式不当造成的

趴着睡觉可以说是很常见的一个现象了，虽然只是短短地趴着十几分钟的样子，看似“人畜无害”，但是长期下去的话也是很容易压迫到乳房的，不但很容易下垂，甚至还会出现乳头凹陷的情况，而且也影响到我们自身的美观。

年龄原因导致的

女人要是到了一定的年纪之后，出现乳房下垂的情况就是正常的了，因为随着年纪的不断增长，女人身体的各种机能都会面临着衰退的情况，内分泌也会受到一定的影响，这时候的乳房出现下垂就是正常的，甚至会开始萎缩。

错误的丰胸方式造成的

虽然说现在各种人推荐的丰胸方法很多，但是女人要是喜欢滥用一些丰胸产品或者是通过一些错误的按摩方式来丰胸的话，都是很可能会造成乳房下垂的出现。尤其是想要通过吃一些避孕药的方式来丰胸的人，简直就是笑话了，不但会破坏女人本身的内分泌，还会导致胸部越来越小的。