更新时间：2022-07-29 01:22:43作者：佚名
1、没有变质的话可以继续食用。
2、黑木耳中含有丰富的胶质、维生素、矿物质等营养成分，通常没有变质的话，隔夜的也是可以食用的，从食物的保存来说，最好是将没有吃完的黑木耳放在冰箱冷藏保存，这样可以延长木耳的可食用时间。
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1、吃西瓜不会胖，并且吃西瓜还有助于减肥。2、西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。它的水分含量，不是普通水果所能比得上的--94%以上都是水分，因此可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运动，消除浮肿的现象。3、西
2024-07-03 09:48
1、有效的减肥方法就是“管住嘴、迈开腿”，控制饮食、坚持锻炼并保证充足的睡眠。首先，从饮食方面减少卡路里的摄入。然后，从运动方面消耗多余的卡路里。所以饮食加运动是最佳的cp组合。”2、减肥方法：（1）原地跑，在室内或过道
1、少吃水果不会引起肥胖，多吃水果会发胖，任何食物只要摄入量过多都会转化为身体内所储存的脂肪，脂肪一旦储存过多，身体无法消化就引起肥胖的现象。2、水果中的热量虽比平时所食用的食物要少很多，但在日常生活中也要适当的摄入水果
2024-07-03 08:43
1、橘子是一类水果口感相对比较甜，但是升糖指数也是介于像桃子以及菠萝蜜之间，橘子这一类水果如果吃得太多有可能会因为糖分的过多摄入而导致发胖。2、如果是正常量食用不太会引起发胖，而且橘子这一类的水果也不能够食用太多，如果食
1、多泡澡和足浴，每周最少三次，以促进血液循环增加新陈代谢。2、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像苹果疗法、七日瘦身法。因为虚胖的人即使要减肥也需要补身。3、可多吃一些温热辛辣的食品，如生姜、胡椒、辣椒等。可以提
2024-07-03 08:41
1、红豆薏米一般需要坚持喝一个月以上，才会起到减肥的效果，单纯的靠红豆薏米减肥效果并不是很理想，在每天喝红豆薏米的同时，要注意适当的参加一些体育锻炼，另外要注意少吃高热量，高脂肪，高糖分的食物。2、红豆、薏米都是排毒圣品
2024-07-03 07:38
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