怎么养心（怎么养心最好的方法）
2024-09-23
更新时间：2022-07-23 23:51:53作者：admin
夏天游泳、玩水是最好玩的运动项目了，但是作为女性来说，由于身体的独特构造会比男性更容易遭受细菌的侵害，不知道有没有什么好的方法能避免私处进水，防止妇科疾病感染呢？
棉条。
女性专用卫生棉条主要是用于吸收经血的，一般大容量的可以吸收1000毫升，放入私处在游泳时使用能起到短时间的避免私处进水的作用，但其实这种做法是完全没必要的，因为女性穿上泳衣后在正规的游泳池游泳，是比较干净卫生的，注意游泳过程中的清洁卫生即可避免细菌感染。
游泳时最好戴上泳镜，避免眼睛遭受感染，发炎、发红等，如果水进入眼睛，不要用手揉，马上用干净的水冲洗。
戴上专用耳塞，避免耳朵遭受感染，耳朵不慎进水，可将头侧向一边，耳孔朝下，轻拉耳廓，同时单腿跳，有助于让水流出，然后再用棉签吸掉外耳道的水。
游泳时可戴上鼻夹，但不宜过紧，以免损伤鼻黏膜；游泳后用淡盐水洗鼻，并轻轻擤几次鼻子，避免鼻子里可能会沾有细菌以及过敏原，进而诱发过敏性鼻炎、哮喘等疾病。
游泳后应马上用清水漱口，有条件者最好携带一瓶漱口水漱口，清洁更到位，若中途有呛水的，要及时将口中的水吐出，千万不要吞下。
1.月经期间和经期前后三天不要游泳；
2.游泳后用清水和妇科洗液清洗；
3.避免坐在泳池边的地上或台子上，池边的地面经常是人们光脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此粘在地上，如果再随意坐在上面，很容易引起霉菌性阴道炎。
4.如果发现游泳池的水质较差，也不要轻易下水，以防脏水进入体内，引发感染。
5.患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者，最好不要去游泳。
6.游泳时间不超过90分钟，泳后尽快小便和冲澡，以保持皮肤及外阴的清洁，不给细菌留有滋生的时间和空间。
不能。
霉菌性阴道炎是临床上比较常见的妇科炎症性疾病，它是由于阴道内环境改变或者感染了念珠菌引起的，而游泳池虽然都会进行杀毒消菌，但其实大部分泳池的环境卫生经过娱乐后都不怎么达标，如果在霉菌性阴道炎未治愈期间进行下水游泳的，很可能会加重病情，建议等治愈后再去游泳为宜，另外病期泡澡也是不可以的。
不会。
游泳池的水都要经过消毒、澄清、杀藻等处理，消毒一般用漂白粉等含氯消毒剂，澄清一般用聚合氧化铝等来对水中的悬浮杂质进行沉淀，而杀藻则是通过向水中加入硫酸铜实现的，可见游泳池并不是精子生存的有利环境，加上精子进入女性阴道到达子宫是要有一定的压力推动下才能进去的，以及要积聚足够数量的精子，因此女生们不必担心因为游泳池而怀孕，不过注意预防泌尿系统炎症是很有必要的，请选择有正规消毒措施的游泳场所，同时在生理期内也不应该游泳。