怎么可以知道自己是不是湿气重（怎么可以知道自己是不是湿气重呢）
2024-09-20
更新时间：2022-07-19 13:36:09作者：admin
很多女性会发现在月经初期经血颜色突然就出现月经颜色发黑的现象，很多不知道原因的女性会为此而担心和害怕。那么月经初期颜色发黑是怎么回事呢？
一般情况下，月经来潮前和干净后的前1、2天阴道有褐色或黑色的分泌物属于正常现象，但产生的原因不同。月经来潮前有黑色的分泌物是因为少量子宫内膜脱落引起的，而干净时有黑色的分泌物是血液在生殖道内残留的时间过长引起的。
在月经初期出现月经颜色发黑，多是因为气滞血淤导致经血在宫内淤积时间长所致。
气血两虚女性来月经的时候也会出现月经颜色发黑，且容易出现小腹隐隐作痛，月经周期提前或推后，经量增多或减少，经期长，易有头晕眼花，四肢疲倦，面色苍白或萎黄，舌质淡红等症状出现。
引发女性月经初期颜色发黑的因素包括，盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症，这些炎症会引发女性的子宫内经血不能正常的、顺利的排出，而导致经血淤积，造成月经颜色发黑。
流产次数过多，导致正常的月经规律被打乱，造成正常的经血不能正常排出，长时间的淤积体内，因而可造成月经初期颜色发黑的情况。
输卵管粘连会造成经血不能顺畅的排出，或者是排不干净，从而造成下次月经来临时，上次淤积的经血排出，所导致月经初期颜色发黑。
女性的内分泌紊乱，造成女性的体内雌激素水平下降，也会造成女性的月经颜色发黑。
生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病都可能引发月经不调，使用精神科药物，内分泌制剂也会扰乱月经，导致月经量少颜色发黑。
如果月经经血发黑，还伴有血块，也可能是因为气滞血瘀造成，还有可能伴随着小腹阵痛，与气血两虚（舌质淡红）有所不同，气滞血瘀的舌质呈紫，这个就要吃一些理气止痛和活血化瘀的药物或食物。
如果是因为妇科炎症、输卵管粘连、内分泌紊乱等原因导致月经颜色发黑，建议及时的就医，找专业医生进行调理。
1、月经颜色发黑的女性要注意饮食，多吃瘦肉，猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐和动物血补充铁元素，也能补充蛋白质，同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证维生素C的摄入，补充充足的维生素C有助于促进铁元素吸收。忌食生冷，酸辣等刺激性食物，还有生冷瓜果。
2、注意外生殖器清洁，经期忌同房，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过度劳累。
3、勤洗勤换内裤，洗过的内裤要多在阳光下晒晒。
4、避免情绪波动大，保持平和愉悦的心情。