中药降压速度虽然没有西药降压速度快，作用强，但是中药药性缓和，毒副作用小，适宜高血压患者长期调理，那么吃什么中药降压效果好？

决明子降压

决明子为豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子的水浸液，醇水浸液和乙醇浸出液对麻醉的狗，猫，兔有降低血压及利尿作用，可使自发性遗传性高血压大鼠收缩压及舒张压明显降低，其降压作用强度及持续时间显著优于利血平，决明子中蛋白质的降压作用，与该蛋白质在肠道内分解后形成的氨基酸和多肽短链的吸收入血有关，决明子中低聚糖产生的降压作用。

枸杞子降压

枸杞子性平，味甘，入心，肺，脾，肾经，具有润肺清肝，滋肾益气，生精助阳，补虚劳，强筋骨的功效，可用于多种疾病的防治，久服可延缓衰老，益寿延年。枸杞子能显著降低血清胆固醇及甘油三脂含量，枸杞多糖可明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶的活性，枸杞多糖还可降低收缩期，舒张期血压，降低血浆及血管中丙二醛，内皮素含量，增加降钙素基因相关肽的释放，防止高血压形成。

党参降压

党参性平，味甘，微酸，归脾，肺经，具有补中益气，健脾益肺的功效。党参中含多糖类，酚类，甾醇，挥发油，黄芩素葡萄糖苷，皂苷以及微量生物碱，具有增强免疫力，扩张血管，改善微循环，增强造血功能等作用。党参的降压作用主要是通过扩张外周血管实现的。

马齿苋降压

马齿苋含有丰富的蛋白质，脂肪，粗纤维，维生素E，胡萝卜素，维生素B2以及钙，磷，铁，钾，镁，锌，锰，铜等营养物质，中医认为，马齿苋性寒，味酸，涩，具有清热解毒，散血消肿，利水止泻等功效，马齿苋有利水作用，可以加速体内钠排泄，从而降低血压。

桑白皮降压

桑白皮味甘，性寒，入肺经，具有利水消肿的作用。桑白皮中含有一种叫东莨菪内酯的有效成分，有利尿作用，可增加尿量及钠，钾离子和氯化物排出量，还可以抑制cAMP磷酸二酯酶活性，从而降低血压。

桑寄生降压

桑寄生味苦，甘，性平，入肝，肾经，具有补肝肾，强筋骨，祛风湿，安胎的功效。桑寄生含有多种降血压的成分，其中短时降压成分为胆碱，乙酰胆碱，丙酰胆碱，持久性降压成分为槲寄生毒肽，可抑制延脑的血管运动中枢，也可作用于循环系统的内感受器而反射性的抑制血管收缩中枢，从而降低血压。

夏枯草降压

夏枯草味苦，性寒，具有清肝明目，降火的功效，夏枯草具有抗肿瘤，降压，抗炎，抗菌，利尿等作用，且对血压具有调节作用，另外，还可以改善患者的内皮功能，延缓动脉粥样硬化的发展，对高血压，动脉粥样硬化均有治疗作用。

罗布麻叶降压

罗布麻叶味甘，苦，性凉，归肝经，具有清肝安神，清热利水的功效，常用于肝阳眩晕，心悸失眠，水肿尿少，以及高血压病，神经衰弱，肾炎水肿等病症，罗布麻叶降血压的有效成分主要是槲皮素，总黄酮，可有效降低血压。