吃三七粉的正确方法（三七粉的作用适合哪些人吃）
2024-09-30
更新时间：2022-06-20 10:13:35作者：admin
冬天到了，很多人都开始穿上了厚厚的打底袜，晚上回家的时候发现脚出汗了，冬天也脚出汗？这是什么原因呢？
冬天到了，很多人都喜欢烤火吧！冬天烤火会导致体温上升，体温上升汗腺会开始排汗降温，这是一种正常的生理现象，不必过分紧张，下次烤火的时候不要离得太近，或者温度调小一点。
每个人的身体上都布满了汗腺，有些人的汗腺发达，就会导致多汗了，冬天多汗和汗腺发达也是离不开关系的，如果严重影响工作和生活建议立即就医治疗。
运动会导致出汗，冬天脚出汗可能是刚刚做完运动，运动后自然会引起脚出汗，这是一种正常的现象，回家后洗个澡、泡泡脚，将换下来的衣物洗掉就可以了。
脾胃功能失调可能会引起很多的问题，例如冬天脚出汗、心烦不安、精神不济、口干舌燥等，冬天经常脚出汗就要注意调养脾胃了，少吃辛辣刺激食物，多吃温补型食物。
有些人体质虚寒，身体寒气较重，血液循环功能也比较差，脚出汗是常有的事，如何判断是体质虚寒引起的脚出汗呢？脚出汗的时候身体其他部位都不会有出汗的情况就是体质虚寒的表现了。
材料：生姜。
做法：1、按水量准备15到30克克生姜，切成厚片，刀背烂一些。
2、将生姜片放入锅中，加入半锅清水，大火煮开。
3、转小火再煮10分钟左右，使姜汤水变成微微带黄色的情况。
4、将煮好的生姜带水倒一部分在盆里，加入适量清水调温。
5、待水温仅有一些烫脚的时候，把脚放进去开始泡脚。
6、每当水温稍微降低一些之后，再加一些热姜水继续泡。
材料：三七粉。
做法：1. 将30到50克三七粉倒在锅中，加入3000毫升的清水，约6矿泉水瓶的量。
2. 大火烧开，换小火熬半个小时，水分蒸发至2000毫升左右即可。
3. 将药液倒置足浴器中，待液体微凉，既可用于泡脚。
4. 保持药液温度高于40摄氏度，泡30分钟左右。
5. 泡过的药液可以第二天再煮一次，继续使用泡脚。
材料：艾叶。
做法：拿一把干净的艾叶，加入适量清水大火烧开，熬煮十五分钟左右就可以出锅了，待水变温就可以开始泡脚了，泡脚的时候泡到微寒即可。