网站首页
手机版

经期着凉了会怎么样 来月经着凉了会怎么样

更新时间:2022-06-18 11:04:27作者:admin

经期着凉了会怎么样 来月经着凉了会怎么样

女性在经期的时候身体是很虚弱的,一不小心就容易着凉,那么,经期着凉会怎么样?经期着凉会有什么样的危害?经期受凉怎么调理?

经期着凉会怎么样

感冒

女性在来月经的时候,身体的抵抗力会比平时要差一些,一不小心就着凉了,而感冒就是最直接的影响,如果情绪严重,还可能会发烧。

腰痛

经期女性朋友受到内分泌的影响,可能会出现腰痛,腿酸,无力等等情况,一旦身体着凉后,这些症状会更加严重。

拉肚子

来例假前,以及正常来例假的时候,由于激素水平的波动,部分女性会有腹泻情况,而有些女性可能因为受凉,刺激胃肠道过度蠕动,进而出现腹泻,腹痛等等。

月经失调

生理期吃了凉的东西,或是衣服穿得太少让自己着凉了,寒气入侵致气滞血凝,继而会出现月经不失,如经量变少,变黑,淋漓不尽等,而且还会有痛经。

经期受凉怎么调理

喝杯姜枣茶

不小心吃了凉的东西,或是身体着凉了,可以马上喝一杯姜枣茶,最好是自制一杯姜枣茶,取适量的生姜,红枣5颗,姜切丝与红枣一起放到砂锅里煮沸,继续用小火熬40分钟,放红糖再饮用。可以效散寒,寒性痛经的女性尤其适合。

吃温的食物

经期身体着凉了,饮食调理是很关键的,忌吃生冷的食物,多吃些温热的东西,如红枣,桂圆,牛肉,花生等等,多喝些汤汤水水,可以增加体内,加强抗病的能力,促进经血的排出。

用粗盐敷敷

如果是着凉后,出现痛经,或是腰痛等等不适的症状,可以用盐包来敷敷疼痛的地方,取适量的粗盐,还可以加些姜或花椒,放到布包里,放到微波炉里加热5分钟,再用来敷患处,可以有效散寒。

适量散散步

经期不能太剧烈的运动,但是可以做一些温和的运动,这样对去寒气是会有帮助的。最好是趁着有阳光的天气,在户外散散步,晒晒太阳,有利于身体发热,有效驱走身体里的寒气。

为您推荐

苹果醋功效(苹果醋功效与作用降尿酸)

1、苹果醋能增进食欲,因为苹果醋能促进胃液的分泌,所以能增进食欲。2、喝苹果醋苹果醋里面还有果胶,能够促进脂肪,还有胆固醇和胆汁的排泄,就会延缓肠道内糖脂的吸收,所以它能够预防三高。3、喝苹果醋还能促进氨代谢,降低血氨,

2024-10-07 14:08

日照绿茶的功效(日照绿茶的功效与作用减肥)

1、醒酒敌烟、防龋齿。2、美容养颜、塑身健美、消食去腻、除痘祛斑。3、增强免疫力、抗衰老、抑制癌细胞。3、日照绿茶的制作工艺十分复杂,包括采茶、摊凉、杀青、揉捻、搓团提毫、烘干等工序。采茶、摊凉要求采摘必须精细,大小均匀

2024-10-07 14:08

经期能吃薏米吗 例假期能吃薏米吗

1、女性来月经可以吃适量的薏米。薏米的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、粗纤维、矿物质、维生素D、维生素C、维生素B1、烟酸等成分。薏米具有健脾、清热、利尿、消水肿的功效,可以祛除身体的湿气,调理身体机能。2、但是薏米属于

2024-10-07 11:55

菠萝热气不 菠萝内热吗

1、菠萝不热气,菠萝本身具有败火作用的。但吃多了却会过寒化热,尤其是夏秋时节,中医认为菠萝味甘,性微寒,具有补脾胃,固元气,益气血的功效。在李时珍的《本草钢目》中菠萝被称为是一种医食兼优的时令水果。2、其中菠萝中含有一种

2024-10-07 11:34

蜂蜜枸杞茶的功效 枸杞蜂蜜茶有什么功效

1、营养价值蜂蜜枸杞茶的功效主要源于枸杞和蜂蜜,其中枸杞的主要成分是碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和脂肪,尚含硫胺素、核黄素、烟酸、胡罗卜素及矿物质钙、镁、铁、锌等成分,而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,并含蔗糖、氨基酸、维

2024-10-07 10:55

乌梅的作用与功效 乌梅的作用与功效副作用是什么

1、乌梅作为一味中药材来说,对于人体具有比较好的治疗效果,乌梅的功效主要是收敛生津,安蛔驱虫,涩肠止泻。2、乌梅,中药名。为蔷薇科植物梅Prunus mume(Sieb.)Sieb.etZuce.的干燥近成熟果实。我国各

2024-10-07 10:53