麦冬是生活中常见的一种中药材，其营养价值是很高的，在生活中比较受欢迎，那麦冬的功效与作用？麦冬泡水喝一次用几粒？

润肺止咳

麦冬是百合科植物麦冬的干燥块根，中医上麦冬味甘微苦、性微寒，具有清热润肺的作用，适量吃可以缓解由于肺燥、肺热引起的口干、咽喉疼痛、咳嗽等症状，对于人体健康是比较好的。

润肠通便

麦冬中含有一定维生素以及纤维素成分，其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，将其泡水适量进行饮用，具有一定润肠通便的作用，是很适宜便秘患者进行饮用的，对其健康具有一定好处。

养阴生津

麦冬作为一种中药材，味甘苦性寒，将其泡水或者煮水适量喝，可以帮助降低人体火气，缓解人体口干、口渴等不适症状发生，可以用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴等症状引起不适。

辅助降糖

麦冬中含有一定有效物质，可以帮助调节人体的内分泌，能帮助促进人体胰岛素蜂蜜，增加肝糖原的合成，具有一定辅助人体降血糖的作用，对于糖尿病患者来说，适量喝一些麦冬泡水是比较好的。

麦冬泡水喝一次用几粒

建议每次用量6-12克左右即可。

麦冬泡水的药用价值以及食用价值都是很高的，对于人体健康具有一定好处，对于正常人体来说，麦冬泡水一天用量在6-12克左右即可，一般不建议按粒进行数量判定，因为麦冬的大小是不一的，用数量定量并不是很严谨。

如果是麦冬泡水是用于养生保健，那么不建议长期喝，毕竟麦冬是一种中药材，长期喝是可能会导致人体造成亏损的，这样就可能会对人体的健康造成威胁，是不好的。