怎么可以知道自己是不是湿气重（怎么可以知道自己是不是湿气重呢）
2024-09-20
更新时间：2022-06-01 01:43:12作者：admin
我家里人特别喜欢用中药煲汤喝，今天又做了一锅黄精煲鸡汤，但是家里有一个小孩，我担心吃了会有影响，想请问黄精儿童可以吃吗？
可以适量食用。
黄精性味甘平，入肺、脾、肾经，具有补气养阴、健脾、润肺、益肾等多种功效，可以用于治疗脾胃虚弱、气虚乏力、肺虚咳嗽、免疫力低下等症，它本身并无明显的毒副作用，是一种药食同源的药材，如果有需要的话，儿童也是可以适量吃黄精的，但是它毕竟也是一种药材，最好是在医生的指导下服用。
3岁以上。
黄精是一种药食同源的药材，服用并没有严格的年龄规定，有相应症状者即可在医生的指导下服用，但是因为黄精滋补，质地粘腻，可能会有碍脾胃功能的运行，一般3岁以下的儿童肠胃功能发育尚未完善，所以建议3岁以上的儿童可以吃黄精，如果是因为病情需要，建议在医生的指导下服用。
黄精入脾经，具有补气养阴，增健脾胃的作用，如果儿童有脾胃虚弱，消化不良等症状的时候，可以适量服用黄精来增强脾胃功能。
黄精中的多糖类提取物可以促进人体淋巴细胞的转化，增强淋巴细胞的活性，从而可以在一定程度上提高机体的免疫功能，免疫力低下，易生病感冒的儿童吃黄精有一定的帮助。
黄精入肾经，有补肾益精的作用，而中医认为肾主骨，骨骼的强弱与肾精的充盈有关，黄精可以帮助强健筋骨，对于小儿下肢萎软有一定的辅助治疗作用。
可以。
尿床又叫遗尿，指在睡梦中小便自遗，醒后方知，多为3-12岁小孩的疾病。中医认为与肾与膀胱俱虚不能制约水道或脾、肺气虚不能约束水道所致，而黄精具有较好的滋补作用，入肾、肺、脾经，对小儿尿床的治疗是有一定的帮助的；但是作用有限，若要系统治疗，建议在医生的指导下与其他补肾填髓药物同用效果更佳。
一般市场上常见的黄精是制黄精，一般成人的药用量为10-30克，而儿童的用量为成人的1/2或1/3，若作为某种疾病的治疗，具体用量应当咨询医生，不宜自身盲目用量。
黄精是一种滋补性较强的中药材，品质较为滋腻，中寒泄泻者饮食不宜过于滋补，否则可能会导致原本泄泻症状加重。
黄精的性质滋补粘腻，湿阻中焦者服用黄精会更加阻碍脾胃的运化，导致原本大便粘腻、手足困重等痰湿淤积症状加重。