1、嘴巴发涩喝淡盐水。吃完菠萝如果出现了嘴巴发涩的现象，大家可以适当的喝一杯淡盐水或者用淡盐水来漱口，能够抑制菠萝酶的活力，帮助减少菠萝酶对口腔黏膜和舌头的刺激。正确的做法就是，吃完菠萝后，在温开水中放入适量的食盐，溶解之后直接饮用或者用来漱口。

2、嘴巴发涩喝牛奶。吃完菠萝之后，如果有出现嘴巴发涩的现象，大家可以适量的喝点牛奶。因为牛奶中所含的蛋白质能够和菠萝中所含的菠萝酶发生作用，这样就可以减轻菠萝酶对口腔黏膜的刺激，从而缓解身体的不适感。

3、嘴巴发涩喝绿豆汤。菠萝属于一种热性水果，吃完菠萝之后出现嘴巴发涩的现象，也有可能是一种上火症状，所以大家可以适量的喝一些具有清火效果的绿豆汤。

4、嘴巴发涩及时就医。在嘴巴发涩的情况下，如果还伴有腹痛，腹泻，呕吐等各种不适症状，很有可能是因为身体出现了过敏反应，建议大家及时就医进行治疗。如果想要服用抗过敏药物，一定要在医生的指导下进行。