最近身体有些湿气排不出来，常有手脚冰凉等不适情况，就打算去中医馆熏艾条，那么可以每天熏艾条吗？艾叶熏肚脐多久熏一次？下面一起看看吧。

可以每天熏艾条吗

一般并不建议。

艾条无论是熏房间还是熏身体，都是不建议每天熏的，因为艾条是用艾叶为原料制作的，具有一定的药用价值，也有一定的副作用，若是长期使用的话，不仅起不到很好的效果，还会导致人体内的元气失衡，从而影响自身机能，常伴有头晕、眼花等不适情况，其次，长期熏房间会使房间内艾条味道过大，对人体鼻粘膜会有一定的刺激性，从而影响自身健康。

艾叶熏肚脐多久熏一次

一般3-5天熏一次。

艾灸熏肚脐能够促进血液循环，加快人体新陈代谢，帮助体内水分和废弃物的排出，从而起到消水肿、利尿等功效，对人体健康有一定的好处，但是艾叶熏肚脐并不建议天天熏，以免增加体内燥热之气，引起口干舌燥、咽喉疼痛等上火情况，一般来说，3-5天熏一次即可，若是特殊疾病的话，建议在专业医生的指导下熏，不宜盲目使用。

艾条熏房间能待人吗

并不建议。

艾条用来熏房间时，并不建议在房间待人，因为艾条在点燃的过程中会散发一种浓郁的艾条香味，时间越长艾条的味道越浓郁，此时人体呆在狭小的房间的话，会承受不住艾条的味道，还会对鼻粘膜产生刺激，从而引起呼吸不顺、头晕等不适情况，一般来说，熏艾条时需要退出房间，等待艾条燃烧完全后，再打开房间通风1-2小时，这时进入的话就不会有很大问题了。

哪些人不适合熏艾条

皮肤受损者

艾条低人体表面肌肤有一定的刺激性，若是皮肤受损者是不建议熏艾条的，不仅不利于皮肤组织的恢复，还会引起红肿、瘙痒等不适情况。

内火旺盛者

熏艾条本身会增加体内燥热之气，而内火旺盛者体内的阳气较重，若是继续熏艾条的话，会导致阳气过甚，进而加重便秘、咽喉疼痛等不适情况。

孕妇

孕妇是一类高敏人群，是不建议熏艾条的，不仅不能起到很好的消水肿等作用，且艾条活血化瘀的效果会对孕妇和体内胎儿造成一定的影响。