很多人认为阿胶可以补血，也就从字面意思来理解心肌缺血是需要阿胶这类的补品的，这里面有没有认知的错误，那么到底是怎样的呢？

心肌缺血可以吃阿胶吗

阿胶的主要是用来补血的，其适应症是血虚（缺血），而心肌缺血是指血液灌注量减少，导致心脏供氧不足，与血虚没有太多关系，所以吃阿胶对心肌缺血没有什么帮助。

阿胶的功效和作用

阿胶是珍贵中药，具有补血养阴，止血润燥的功效，其主要作用是治疗血虚，皮肤萎黄，眩晕心悸，肺燥咳嗽。

心肌缺血吃什么合适

青豆炒丝瓜

材料：青豆50克，丝瓜150克，干木耳10克，其他如植物油、盐、玉米粉各适量。

做法：

1、将丝瓜去皮洗净切片，将木耳泡发洗净；

2、下油入锅，五分热时，加入青豆及丝瓜炒熟出锅；

3、另起一锅，加水烧沸后加入黑木耳、青豆瓣、丝瓜一起煮沸；

4、 锅中放入素高汤，加盐、调味，用水淀粉勾芡，出锅装盘即可。

白果莲子粥

材料：干白果60克，莲子50克，燕麦片30克，芡实米30克，桂圆肉30克，干枣15克，冰糖适量。

做法：

1、将莲子浸入温水，泡一段时间，将白果仁洗净浸泡，并清掉白果心；

2、将芡实、桂圆肉、红枣均洗净备用；

3、约2000ml清水入锅后，将所有材料放入，以大火烧沸；

4.　然后改用小火熬煮15分钟，加入莲子，再煮10分钟；

5.　最后加入果糖调匀，即可盛起食用。

功效：白果可控制血管，促进血液循环，对动脉硬化、高血压、冠心病以及伴生的心肌缺血具有效果，莲子可降血压，强心安神，桂圆可以补血健脾。该食疗方适用于非低血压所致的心肌缺血人群。

心肌缺血注意事项

1、心肌缺血是冠心病，动脉硬化，低血压等疾病的伴生疾病，而这些病容易突发，所以要随身携带相关的急救药物。

2、心肌缺血者应该避免过饱过饥，以免加重心脏的负担。

3、减少工作量，以免过度劳累，因为身体太过劳累，直接影响的便是心脏的功能。