网站首页
手机版

青少年心理发展与问题矫正

更新时间:2022-04-18 02:37:15作者:admin

青少年心理发展与问题矫正

青少年的心理发展总的特征可以说是半成熟与半幼稚。一方面他们的自我意识开始高涨,开始追求成人感,另一方面,他们还没有完全脱离童年的行为模式,还带有很大的幼稚性。在这一时期青少年的心理会发生非常巨大的变化,我们必须有所了解才能更好应对,那么青少年心理发展与问题矫正有哪些?

过度节食行为

青少年特别是女孩特别容易出现过度节食,甚至是导致厌食症的情况。

在青春期对于身体过度关注,特别在意他人对于自己的评价,希望自己有一个苗条的身材,从而让同学,朋友们羡慕。在这种情况下,很可能会出现过度节食这种不健康的瘦身方法。不正常的饮食习惯将严重影响青少年的身体健康,以及身体发育,甚至造成不可逆转的伤害。

矫正:

更客观的认识自己,接受自己,形成正确的审美观,注重内在美。

攻击暴力行为

攻击行为可以分为两种,一种是敌意性攻击行为,即以伤害他人为目的的攻击行为;二是工具性攻击行为,即通过攻击行为来得到其他东西。

青少年的情绪很不稳定,经常会出现情绪化行为,并且不考虑情绪行为的后果,常常会导致比较严重的后果。

矫正:

1.教会青少年情绪管理的能力,让他们知道情绪是可以控制的,学会用合适的方式来表达情绪。

2.让青少年认识到攻击行为的危害性。

3.学会换位思考,培养共情和同情的能力。

自杀自伤行为

青少年容易出现自伤或者是自杀行为。当在生活中遭遇到挫折的时候,青少年会选择比较极端的方式来应对,实际上是幼稚性的表现。

矫正:

1.面对问题,学会解决问题的方式。

2.认识生命的价值,生命是最可贵的。

考试与升学压力

青少年还面临者巨大的学习压力,容易出现考试焦虑症,成天觉得压力大,导致学习,生活受到严重的干扰。

矫正:

1.正确认识考试,分数,并不是衡量一个人价值的唯一标准。

2.学会调节自己。可以通过跑步,打球来舒缓心理压力。

性心理问题

青少年的性意识开始觉醒,伴随着强烈的性冲动,如果没有接受科学,健康的性教育,学习性知识,也容易出现性心理问题。

矫正:

1.正确认识青春期的性冲动,是正常的现象。

2.拒绝早恋和婚前性行为,学会把爱情和性冲动分开。

情绪问题

青少年还容易出现情绪问题,因为他们逐渐开始面对这个世界,脱离父母的保护,自然而然会遇到各种阻碍和挫折。在失败的时候会出现沮丧,抑郁,恐惧等问题。

矫正:

1.学会管理自己的情绪,能及时察觉,调整自己以及他人的情绪,培养情商。

2.学会寻求帮助,向亲人,朋友倾诉等方式来调节情绪。

为您推荐

苹果醋功效(苹果醋功效与作用降尿酸)

1、苹果醋能增进食欲,因为苹果醋能促进胃液的分泌,所以能增进食欲。2、喝苹果醋苹果醋里面还有果胶,能够促进脂肪,还有胆固醇和胆汁的排泄,就会延缓肠道内糖脂的吸收,所以它能够预防三高。3、喝苹果醋还能促进氨代谢,降低血氨,

2024-10-07 14:08

日照绿茶的功效(日照绿茶的功效与作用减肥)

1、醒酒敌烟、防龋齿。2、美容养颜、塑身健美、消食去腻、除痘祛斑。3、增强免疫力、抗衰老、抑制癌细胞。3、日照绿茶的制作工艺十分复杂,包括采茶、摊凉、杀青、揉捻、搓团提毫、烘干等工序。采茶、摊凉要求采摘必须精细,大小均匀

2024-10-07 14:08

经期能吃薏米吗 例假期能吃薏米吗

1、女性来月经可以吃适量的薏米。薏米的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、粗纤维、矿物质、维生素D、维生素C、维生素B1、烟酸等成分。薏米具有健脾、清热、利尿、消水肿的功效,可以祛除身体的湿气,调理身体机能。2、但是薏米属于

2024-10-07 11:55

菠萝热气不 菠萝内热吗

1、菠萝不热气,菠萝本身具有败火作用的。但吃多了却会过寒化热,尤其是夏秋时节,中医认为菠萝味甘,性微寒,具有补脾胃,固元气,益气血的功效。在李时珍的《本草钢目》中菠萝被称为是一种医食兼优的时令水果。2、其中菠萝中含有一种

2024-10-07 11:34

蜂蜜枸杞茶的功效 枸杞蜂蜜茶有什么功效

1、营养价值蜂蜜枸杞茶的功效主要源于枸杞和蜂蜜,其中枸杞的主要成分是碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和脂肪,尚含硫胺素、核黄素、烟酸、胡罗卜素及矿物质钙、镁、铁、锌等成分,而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,并含蔗糖、氨基酸、维

2024-10-07 10:55

乌梅的作用与功效 乌梅的作用与功效副作用是什么

1、乌梅作为一味中药材来说,对于人体具有比较好的治疗效果,乌梅的功效主要是收敛生津,安蛔驱虫,涩肠止泻。2、乌梅,中药名。为蔷薇科植物梅Prunus mume(Sieb.)Sieb.etZuce.的干燥近成熟果实。我国各

2024-10-07 10:53