马齿苋和蒲公英都是药用价值较高的中药材，常用来泡水食用，而马齿苋和蒲公英能一起泡水喝吗？其中马齿苋能祛斑美白吗？下面带大家一起看下吧。

马齿苋和蒲公英能一起泡水喝吗

一般并不建议。

马齿苋和蒲公英虽然都是较好的中药材，但是两者一般并不建议一起泡水，这主要与两者的性质有关系，马齿苋和蒲公英都是性质寒凉的，两者一起食用的话，易引起腹泻、腹痛等不适情况，特别是脾胃虚寒者，另外，蒲公英和马齿苋的药用价值也相差不多，都具有清热解毒、消炎止痛的效果，一起食用的寒性较强。

马齿苋能祛斑美白吗

有一定的效果。

马齿苋是有一定祛斑美白效果的，主要是因为马齿苋中含有丰富的果胶、维生素C，还有一些肾上腺素，都具有很好的抗氧化作用，人体食用之后能够抑制黑色素的形成，对体内自由基也有抑制，且有机酸成分还能促进皮肤组织修复，因此，马齿苋对于脸部斑点、发黑情况都有所改善。

马齿苋晒干泡茶能天天喝吗

一般并不建议。

马齿苋晒干泡茶并不建议天天食用，因为马齿苋是一种性质寒凉的药材，食用之后会在一定程度上增加身体中的寒凉之气，长期食用的话会导致体内寒气较重，进而引起腹泻、手脚冰凉等不适情况，对自身健康不利，且马齿苋有一定的滑利性，长期食用对胃肠功能有所影响，一般来说，马齿苋晒干泡水一周食用2-3次即可，若是有特殊疾病需要长期用药的，建议在医生的指导下服用。

马齿苋泡水喝的禁忌

1、孕妇不宜食用马齿苋，因为马齿苋性寒，具有滑利的作用，孕妇食用之后对自身和体内胎儿有所影响，因此需避免。

2、若是在服用其他药物的话，不宜服用马齿苋泡水，以免两者的药物吸收有所影响，进而影响药用价值，对自身健康也有一定的伤害。

3、在服用马齿苋泡水中，出现了明显的腹泻、腹痛等不适情况，建议立即停用，以免病情严重，另外，脾胃虚寒者不宜食用马齿苋。