网站首页
手机版

低血压按摩什么穴位

更新时间:2022-03-11 05:13:15作者:admin

低血压按摩什么穴位

低血压患者由于血管内压力过低,导致血液循环缓慢,远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应和体内代谢废物的排出。由于血压下降影响了大脑和心脏的血液供应,因此也会使机体功能大大下降。那么低血压患者通过按摩什么穴位来进行调节和改善血压偏低的现象呢?

低血压特效穴——素髎穴

位置:位于人体的面部,鼻尖正中央。

按摩手法:用拇指、食指、中指三指捏住鼻尖进行捏、拉、揉等动作,共2-3分钟。以局部感觉胀痛为度。注意捏拉素髎穴时用力宜稍大,到达到强刺激升压效果才会明显。

功效作用:素髎穴有升阳就逆、开窍清热的作用。通过对素髎穴的刺激可以是心脏搏动量增加,呼吸加强、尿量真毒、血糖升高。通过对素髎穴的强刺激可以缓解低血压导致血液循环不良所引起的头晕不适症状。

改善低血压头晕——百会穴

位置:百会穴位于头顶中央,在两耳之间的连线的中点处。

按摩手法:双手抱头,以左右拇指从穴位正上方进行指压。

功效作用:通过刺激该穴位可以改善硬血压偏低引起的头晕、伴随性头痛喝头重等症状。

促进头部穴循环——天柱穴

位置:天柱穴位于后头骨正下方凹陷处,后发际正中旁开约2厘米即是本穴。

按摩方法:五指张开,虎口向后抱头,拇指指压穴位处,其余四指将头部固定,稍用力按压。

功效作用:天柱穴为头部的重要穴位,对改善局部血液循环有促进作用,通过按压,可以改善硬血压偏低所引起的头部供血、供氧不足所带来的一系列不适症状。

温暖四肢——厥阴俞穴

位置:厥阴俞穴在第四胸椎棘突下旁开1.5寸处。

按摩方法:被按者俯卧位,按摩这用拇指稍加力量揉压穴位。

功效作用:血压偏低往往会对体循环造成不利因素,由于身体血压循环不良,很容易造成四肢虚冷的表现,而刺激本穴,可以促进血液循环,对于身体困倦和虚冷有一定的改善作用。

缓解手指虚冷——神门穴

位置:位于手腕部位,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

按摩方法:按摩者从下面握住患侧手腕,用拇指家里指压穴位处。以有轻微酸胀感为宜。

功效作用:本穴物质为心经体内经脉的外输之气,刺激本穴位可以缓解低血压患者出现的手部虚冷或者脸灼热感。

改善睡眠——照海穴

位置:照海位于人体的足内侧,从内踝下端往下放约一个指幅的凹陷处即为本穴。

按摩方法:按摩者从脚尖方向伸手握住患者脚跟,用拇指紧紧压住内踝下方,同时可对足三里、三阴交、阴陵泉等穴位进行指压。

功效作用:刺激本穴能够促进人体血液循环,能够缓解低血压症特有的失眠和不适感。

为您推荐

苹果醋功效(苹果醋功效与作用降尿酸)

1、苹果醋能增进食欲,因为苹果醋能促进胃液的分泌,所以能增进食欲。2、喝苹果醋苹果醋里面还有果胶,能够促进脂肪,还有胆固醇和胆汁的排泄,就会延缓肠道内糖脂的吸收,所以它能够预防三高。3、喝苹果醋还能促进氨代谢,降低血氨,

2024-10-07 14:08

日照绿茶的功效(日照绿茶的功效与作用减肥)

1、醒酒敌烟、防龋齿。2、美容养颜、塑身健美、消食去腻、除痘祛斑。3、增强免疫力、抗衰老、抑制癌细胞。3、日照绿茶的制作工艺十分复杂,包括采茶、摊凉、杀青、揉捻、搓团提毫、烘干等工序。采茶、摊凉要求采摘必须精细,大小均匀

2024-10-07 14:08

经期能吃薏米吗 例假期能吃薏米吗

1、女性来月经可以吃适量的薏米。薏米的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、粗纤维、矿物质、维生素D、维生素C、维生素B1、烟酸等成分。薏米具有健脾、清热、利尿、消水肿的功效,可以祛除身体的湿气,调理身体机能。2、但是薏米属于

2024-10-07 11:55

菠萝热气不 菠萝内热吗

1、菠萝不热气,菠萝本身具有败火作用的。但吃多了却会过寒化热,尤其是夏秋时节,中医认为菠萝味甘,性微寒,具有补脾胃,固元气,益气血的功效。在李时珍的《本草钢目》中菠萝被称为是一种医食兼优的时令水果。2、其中菠萝中含有一种

2024-10-07 11:34

蜂蜜枸杞茶的功效 枸杞蜂蜜茶有什么功效

1、营养价值蜂蜜枸杞茶的功效主要源于枸杞和蜂蜜,其中枸杞的主要成分是碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和脂肪,尚含硫胺素、核黄素、烟酸、胡罗卜素及矿物质钙、镁、铁、锌等成分,而蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,并含蔗糖、氨基酸、维

2024-10-07 10:55

乌梅的作用与功效 乌梅的作用与功效副作用是什么

1、乌梅作为一味中药材来说,对于人体具有比较好的治疗效果,乌梅的功效主要是收敛生津,安蛔驱虫,涩肠止泻。2、乌梅,中药名。为蔷薇科植物梅Prunus mume(Sieb.)Sieb.etZuce.的干燥近成熟果实。我国各

2024-10-07 10:53