朋友自制了一些山楂枸杞茶送给我，说是味道好喝而且对身体也十分有益，那么山楂枸杞茶究竟有什么作用呢？

活血化瘀

山楂除了食用也能药用，中医认为山楂有活血化瘀的作用，其成分中的黄酮类、三萜酸、熊果酸物质能扩张血管，增加血流量，对于局部淤血凝滞、跌打损伤以及月经不调等症状，喝些山楂茶能起到一定的辅助活血、化瘀、通经效果。

消食开胃

山楂中含有的有机酸、维生素C物质可提高胃蛋白酶的活性，饭前喝能刺激胃酸分泌，帮助开胃增强食欲，而饭后喝能促进脂肪分解吸收，加快消食，而且中医认为，山楂入脾、胃经，对于消肉食积滞功效十分出色，因此在吃完大鱼大肉后喝些山楂茶是很有消食作用的。

补肝益肾

枸杞性平，入肝、肾二经，其成分中含有的枸杞多糖是一种水溶性多糖，这种物质也是枸杞中最主要的活性成分，很多研究表明枸杞多糖有促进免疫、抗衰老、抗疲劳、保护和改善生殖的功能，因此合理的喝些枸杞茶对身体能起到补益肝肾、补气强精的功效。

护眼明目

枸杞因其成分具有明目护眼功效而又被称为“明眼子”，历代医家在治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症时常常会用到它，枸杞中的枸杞色素是重要生理活性成分，而其中的胡萝卜素也具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等重要生理功能。

提高免疫

山楂中的山楂黄酮、维生素C、胡萝卜素等物质可以阻断并减少体内多余自由基的生成，从而增强机体免疫力，尤其是维生素C能增强吞噬细胞的能力，而枸杞具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物，搭配泡茶对自身免疫提高是十分有帮助的。

山楂枸杞茶能放冰糖吗

可以适量加。

冰糖品质纯正，不容易变质，除了可作糖果食用外，还可用于高级食品甜味剂，另外在配制药品浸渍酒类和滋补佐药时也可以用到，如果在喝山楂枸杞茶时觉得味道偏酸的话，可以适当的加些冰糖调味，这样的食物和山楂枸杞茶在成分和功效上是没什么冲突的。