三七花为五加科植物人参三七的花，是一种很常见的泡饮材料，有清热，平肝，降压的服用功效，但服用中药有时候也十分讲究时机，不知道喝三七花选择什么时候比较好呢？

三七花什么时候喝比较好

对症的情况下饭后一小时喝比较好。

三七花属于中药材，药物的使用以对症治疗疾病为前提，因此服用三七花最好在自己有相关适应病症的情况下再喝为好，若是自身较为健康，无病症表现则不需要服用，以免对健康造成危害。

另外三七花是性凉的药物，为了避免药物对肠胃的刺激性，建议饭后一小时再喝，这样不仅肠胃易于吸收消化，药效到达病灶，还可避免空腹喝引发的肠胃不适现象。

三七花一次泡多少

一次泡3-5朵为宜。

1、三七花性凉，一般一次泡水喝放几朵就行，放多了药物凉性过重，反而易刺激肠胃，加重身体的寒凉之气，引发腹痛、腹泻、消化不良等不适症状。

2、三七花味甜，过多的放入会导致饮品甜度过高，喝后易觉得甜腻、反胃。

3、虽然三七花本身并无毒性，但它毕竟是一种药材，药物的使用过量可能对一些特殊人群造成副作用，如自身肠胃功能较为虚弱的、过敏体质人群、腹泻患者、体寒人群等，要注意控制好量，以免对健康不利。

三七花泡水喝可以降血压吗

有一定的辅助治疗作用。

1、从中医的角度上来说，高血压多由于肝阳上亢导致，而三七花性凉，有平肝清热的功效，喝后可以使上亢的肝阳下潜，从而起到降压的作用。

2、从西医的角度上来说，三七花里面含有丰富的三七总皂苷，可以有效的增加冠状动脉的血流量达到改善心脏供血的效果，有助于降血压。

可见平常喝三七花茶是可以起到保健降压的效果的，但它毕竟不是临床对症用的降压药，对于有高血压病症的患者来说，在患病期间，除了服用相关的降压药物以外，可以将三七花茶作为辅助降压茶饮同服，以起到降血压和平肝潜阳的作用。

三七花能不能长期喝

根据自身病情和体质决定。

1、如果是健康体质的人群不建议长期喝三七花泡水，因为三七花性凉，长期服用可能会导致体寒之症，如腹泻、畏寒怕冷等，需喝几天停服一段时间，这样断续服用才行。

2、对于患有高血压、高血脂、高血糖以及脂肪肝的患者可以用三七花泡水代茶饮，而且可在医生的指导下规定用量长期饮用，能起到辅助治疗作用，并且没有副作用。

3、另外火热、血热、湿毒、肝火旺的患者，也可以适当的长期喝三七花泡水、特别对于口苦、咽炎、便秘的患者疗效显著，但病症消失后需停服，以免对健康不利。