车前草茶主要是由车前草制成的，其中的营养价值以及药用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么车前草茶有什么功效？车前草茶可以长期饮用吗？

清热解毒

车前草味甘性寒，属于一种寒性的中药材，将其泡茶适量饮用，可以帮助将其人体体内的火气，对于内火旺盛以及易上火人群来说，适量饮用车前草茶具有一定较强的清热解毒作用。

润肠通便

车前草茶中含有一定的膳食纤维素、维生素、果胶等成分物质，其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速人体体内食物的吸收代谢，有利于人体体内毒素以及废物的排出，具有一定润肠通便的作用。

利尿消肿

车前草茶中含有一定的桃叶珊瑚苷成分，而桃叶珊瑚苷具有一定利尿作用，泡茶适量饮用可以促进人体尿液排出，具有一定利尿作用，其次车前草中含有大量的钾、钠等成分物质，具有一定消肿作用，因此车前草茶具有一定利尿消肿的作用。

清肺祛痰

车前草茶具有一定清肺祛痰的作用，主要是因为车前草中含有车前苷，车前苷可以促进支气管黏液分泌，具有一定止咳作用，适合肺热咳嗽患者食用；其次车前草性寒，适量饮用可以有效的清除肺部的热气。

美容养颜

车前草茶具有一定润肠通便的作用，适量饮用可以促进人体体内毒素以及废物的排出，从而可以使人体的肌肤变的细嫩光滑，其次维生素、果胶等成分物质，可以为人体的肌肤补充充足的营养，使人体肌肤细嫩光滑，所以车前草茶具有一定美容养颜的作用。

车前草茶可以长期饮用吗

不建议长期喝。

虽说车前草茶的营养价值以药用价值比较高，生活中适量饮用对人体的健康具有好处，但车前草茶性寒，天天喝容易加重人体寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，其次就是车前草具有一定药性，天天喝可能会导致人体造成亏损，对人体的健康造成威胁，所以车前草茶是不建议长期喝的。