留侯祠位于河南洛阳白云山风景区坐落在景区内九龙瀑与玉皇顶之间是汉代刘邦的谋臣张良的隐居地虽然规模不大但周边环境幽雅安静其中部分建筑是在原旧址上恢复重建

虽说留侯祠规模小但已有千年历史因汉朝开国元勋张良而闻名白云山但今天的留侯祠已经不是一个隐居生活的状态在留有历史的同时祠堂变成了一个道观道观之内的一棵古树引起游客注意纷纷猜测已有百余年

留侯祠地处白云湖畔祠前绿树成荫碧水环绕祠内陈列丰富包括有古朴的印月亭草庵垂钓台等供游人追寻汉相张良在此隐居生活的遗迹

一位守着留侯祠的小道士正在院子里进行八部金刚功这是一种锻炼身体的动作通过八套动作运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉使身躯骨骼关节的连接畅通调整脊椎骨的某些变形与错位使其神经系统恢复正常

这套动作与太极完全不一样但都属于养生长寿之上乘功法金刚功历史悠久是道家古老文化传承之一据资料显示在唐朝就已有雏形到了宋代已经得到推广

年轻道长练得非常认真即便周边游人出入也丝毫没影响到他但大多数游客都不知道他在干什么还以为是在表演什么节目直到他练完整套动作之后才告诉游客这是八部金刚功有八个动作可以达到消除饮食阻滞改变不良习惯

中国的道教文化博大精深源远流长其摄生养生学术素为世人视为瑰宝关于养生之功除了金刚功还有其他养生之道就好比大多数人熟知的太极