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减轻家长负担的适合宝宝吃的营养粥 宝宝要吃什么粥有营养

更新时间:2023-04-23 12:15:46作者:佚名

减轻家长负担的适合宝宝吃的营养粥 宝宝要吃什么粥有营养

文章目录:

1、减轻家长负担的适合宝宝吃的营养粥

2、宝宝佩戴什么可以辟邪 家长要注意

3、低龄宝宝也能吃,宝宝辅食营养粥

4、三岁宝宝营养粥,不怕宝宝不爱

5、适合孕妇吃的营养粥,大人宝宝都健康

6、猜你喜欢:

1、减轻家长负担的适合宝宝吃的营养粥

我们都知道小孩子一般是长到六个月后才能慢慢的添加辅食,添加辅食最初也得是容易下咽跟易消化的事物才行。而粥对于宝宝来说是最佳的选择事物,那么,我们来饮食文化学习学习适合宝宝吃的营养粥怎么做吧!

山药小米粥

做法:把山药去皮洗干净捣碎然后和适量小米一起煮成粥,等粥稠了之后加入适量的冰糖搅拌均匀就可了。

山药小米粥具有补脾健胃之功效,特别适合食欲不佳的宝宝经常食用了。

胡萝卜玉米粥

做法:先将玉米煮烂,然后把胡萝卜切成

2、宝宝佩戴什么可以辟邪 家长要注意

每个宝宝都是父母的心肝宝贝,谁也不希望自己的小孩有不好的事情发生。那么,适合小孩子的辟邪物品是什么呢?本期辟邪物品就带你一起去了解一下宝宝佩戴什么可以辟邪,家长要注意,下面一起来看看吧。

1、长命锁

小孩辟邪吉祥物--双龙护运长命锁婴幼儿专用护运辟邪吉祥物,因为新出生婴儿刚刚初生阳气不足,容易被气场和大运所影响,古代所谓的婴儿夭折多与此有关,现在医学发达大大化解,但是不伤身仍能伤运,如果婴幼儿时人生储运被破坏,对于以后长大后的运气大大不利,婴儿需要更多的护运,防止不良磁场的破坏。因为婴儿气场太弱,不利于直接佩戴,最好是悬挂于床头最佳。

2、平安护身符

辟邪气保健康,斩恶煞,纳福富贵,旺文增智,助学习,文思敏捷。挡幼儿关煞,不受外邪侵扰,压惊防惊吓。幼儿夜啼,睡眠不实,可以将护身符放在枕头底下,婴儿则放在包被下。孩子外出则随身佩戴,以免被邪势入侵。将此护身符带在宝宝脖子上,或挂于宝宝床头、推车,也适合挂在孩子的书包上,或挂在儿童卧室。

3、黑狗牙

狗牙辟邪说在民间传播有着长久的历史和认同度,特别是黑狗牙,在小儿夜啼、外出、睡眠不实、梦动、惊吓惊悸辟邪方面有奇效。小儿夜啼、睡眠不实、梦动。能够将狗牙放在枕头底下,婴儿则放在包被下。

4、玉

越是天然的纯玉,其品质越为高贵,在地底埋藏多年,集浩然君子正气于一身,此物之威力,可保人畜平安。令众鬼胆寒,不敢近身。

3、低龄宝宝也能吃,宝宝辅食营养粥

宝宝辅食食谱是小孩子的食谱,特别在宝宝0-3岁时,这时候是大脑发育和免疫机制的建立,营养食谱这时候尤为关键。那么,宝宝辅食营养粥都有哪些呢?接下来,就让我们通过宝宝营养粥一起看看吧,是低龄宝宝也适合的食谱哦。

蛋黄泥

原料:鸡蛋1个

做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素a、d和e与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

土豆泥

原料:土豆

做法:将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。

青菜泥

原料:青菜

做法:将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后,取出菜叶用粉碎机粉碎,或在铜丝网上研磨,滤出菜泥。

牛奶红薯泥

原料:红薯1块,奶粉1勺

做法:将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中,调匀即可。

4、三岁宝宝营养粥,不怕宝宝不爱

当你的宝宝三岁的时候,饮食上基本可以向大人的习惯靠近了。不过,日常中还是要对宝宝的饮食多加注意,毕竟三岁的宝宝还在生长的关键时期,还是要给宝宝足够的营养。那么,接下来我们就一起看看都有哪些宝宝营养粥。

鸡肉山药营养粥

原料

五谷米饭l/2碗、鸡肉丝适量、山药适量、胡萝卜丁1大匙、甜玉米粒l/2大匙、芹菜末1/2大匙、鸡汤高汤1杯

做法

1、五谷米饭淘洗干净,先蒸熟,再加入鸡汤高汤,小火炖煮成粥。

2、鸡胸肉烫熟、切丝剥散;山药去皮切小丁;胡萝卜洗净削去外皮、切小丁;芹菜洗净、去除老硬纤维、切细末备用。

3、将五谷稀饭煮滚,放入鸡肉丝、山药丁、胡萝卜丁、芹菜末,煮至材料都熟软,加入适量盐调味即成。

莲子芋头麦片粥

原料

麦片1/4杯、莲子1大匙、芋头丁1大匙、红豆1大匙、生花生1大匙

做法

1、将麦片、莲子、红豆和花生淘洗干净,以清水浸泡约1小时后,沥干水分备用;芋头削去外皮、切小丁备用。

2、将浸泡过的麦片、莲子、红豆、花生和芋头丁加入500毫升水,一起放入锅中煮至材料都熟软。

3、添加细冰糖调味,调拌均匀至冰糖融化即可熄火;撒上葡萄干,略为调拌即可盛出。

5、适合孕妇吃的营养粥,大人宝宝都健康

粥,在我们的生活中是老少皆宜的。粥不但有营养,还对我们的身体有好处。特别是在身体不好的时候喝粥,对调理身体有很大的益处。那么,跟随小编一起来饮食文化看看适合孕妇吃的营养粥,大人宝宝都健康。

1、蛋花小米粥

材料:小米100克,鸡蛋2个。

做法:将小米淘干净后放适量的清水熬成粥,把鸡蛋打散,等粥熬至浓稠的时候加入鸡蛋,并搅匀,加入适量的红糖调味即可食用。

功效:此粥有健脾补胃、益气血、活血的功效。适合产后虚泄、虚弱、口干口渴、恶露不行和产后

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本文标签: 营养  宝宝  家长  减轻  负担  适合