现如今人们对于性生活的重视程度比原先要高得多，越来越注重性生活当中的感受。很多人把性生活的频率跟性能力挂钩在一起，觉得性生活频率越高，性能力就越强。这种想法是不科学的，性生活不节制，纵欲过度，会产生很多危害，影响两人的身体健康。

性生活过度会带来哪些不利影响？

1、影响男性性功能

很多人觉得性生活频率和性功能之间有着非常密切的关系，两者确实有关系，但是并不是积极的关系而是消极的关系。频繁的性生活会影响到男性的身体素质，会让男性的生殖器特别的劳累，时间久了就有可能让男性患上性功能障碍，反而受到阳痿、早泄等问题的困扰。

2、透支人的体力和精力

可以把性生活看作一场运动，它是特别消耗人的体力和精力的。适度的性生活能够让人精力很旺盛，让人有更好的精神面貌。如果每次性生活过后人们总是特别的疲惫，哪怕睡了一晚上，第二天依旧休息不过来，精神特别萎靡，感觉很是劳累，就说明性生活过于频繁了。这样会影响到人们的生活和工作，耽误人们的正事，甚至会让人进入亚健康状态。

3、影响男性的健康

频繁的性生活不仅会让男性出现性功能障碍，还有可能会让男性出现一些男科方面的疾病。这样做会让男性的前列腺一直处于充血肿胀的状态，时间久了就容易引发前列腺炎而且性生活过于频繁，还会让男性出现腰肌劳损的问题，会让男性出现腰疼的问题，影响到男性的生活质量。而且过于频繁的性生活还会让男性出现肾虚的问题，不仅在性生活上心有余而力不足，还会出现腰膝酸软、失眠多梦、四肢无力等问题。

4、导致妇科疾病的出现

除了会影响男性的健康以外，还会影响女性的身体健康，让女性患上一些妇科方面的疾病。如果性生活过于频繁，又不采取避孕方式，女性意外怀孕的几率就有很大，女性怀孕没有生育的条件，就得做人工流产，多次人工流产会让女性患上盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。而且如果在性生活当中不注意卫生，女性还会因为性生活而患上阴道炎等疾病，特别的得不偿失。

5、影响两个人的感情

如果一方有过性生活的意愿，一方不愿意进行性生活，双方就会出现分歧，时间长了就会引发矛盾。双方产生了矛盾，就更不愿意进行性生活了，会让问题更加的激化，甚至让感情分崩离析。性生活的和谐非常的重要，它需要两个人共同的努力，如果两个人的节奏不在一起，就很麻烦。

性生活是一件很重要的事，但是一定要注意一个度，千万不要纵欲。过度纵欲过度会影响到两个人的身体健康，还会产生一些其他的危害。适度且规律的性生活才是真正对人们有好处的性生活，大家要知道孰轻孰重，不要光被欲望所驱使。