目前不少女性为了美观摘掉框架眼镜，选择隐形眼镜，但在游泳过程中，女性们可要注意了，佩戴隐形眼镜让眼睛遭受的伤害是不可估量的。若是近视太严重以至于影响游泳，可以选择有度数的泳镜，以此来解决近视的问题。接下来我们来看看，女性在游泳时佩戴隐形眼镜造成的伤害有哪些吧。

　　"游泳时不可以戴隐形眼镜"是大方向性的答案很多参加女子成人游泳班的同学，本身在日间工作也是戴隐形眼镜的喇，晚上来游泳如果要换一副眼镜，又或配戴有度数的游泳镜，她们是老大不愿意的了。为了这个问题，我问过专业眼科验光师的意见，很多时的答案是不可以。他们会一本正经的告诉你，游泳时是不可戴上隐形眼镜的。但是，再问下去，"不可以"是一大方向性的答案，专业的答案就是免除麻烦。而其实事情亦并非绝对，只要使用得宜和留意卫生，游泳时其实亦可戴隐形眼镜。

　　注意卫生游泳也可以戴隐形眼镜海水或游泳池的水，一般都有机会含大量微生物及细菌，如大肠杆菌及阿米巴变形虫等，眼睛若不慎感染并处理不当，一般会引致流眼水、怕光及眼睛疼痛等症状，严重者更会令角膜永久受损。所以，戴隐形眼镜游泳，若有水跑进眼，便有机会使眼睛长期接触游泳时水中留存的细菌。

　　根据眼科验光师的建议，游泳运动员或普通泳者游泳时可选用每日抛弃型隐形眼镜。由于每日抛弃型隐形眼镜的镜片每日更换，在镜片上的积聚物较少，清洁程度较高，能有效减低眼睛受感染机会。同时，在游泳课完成后，泳者应立即弃掉隐形眼镜，在更衣室内把隐形眼镜换掉，减低留存细菌的机会。

　　在游泳时，泳者亦应戴上贴脸的泳镜，防止池水入眼。如隐形眼镜被池水弄湿而紧黏于眼球，切忌用力取出镜片，宜等待镜片回复原状，才慢慢脱下。若眼睛出现红肿、刺激等症状，应立即以生理盐水冲洗眼睛；若用后仍感不适，应尽快找眼科验光师检查。