男人可以看着AV、用万能的左手打飞机，女人也能幻想着屏幕上的帅哥、把自己的纤纤玉指塞入下体来自我满足。不少职业女性或者年轻女孩都会自慰来解决生理需求。很多洁身自好的女性不会轻易找炮友，也不一定会献身男朋友，但是她们同样有性欲。然而处女该怎么自慰，才能不伤害到自己的处子之身呢?那么女人有欲望也是要手动解决的，除了把手指塞入下体，她们还用什么代替阳具插入私处呢?

　　1、动感单车摇晃的座椅

　　那天我在上动感单车课，我的座椅有些摇晃，不知道怎么搞的这种重复的动作让我的阴蒂与座椅摩擦了起来，我就这样达到了高潮。幸运的是，单车课教室非常黑，我坐在后排没人看得见。

　　2、床杆上的球

　　我曾用过床杆上的球，那根杆约有六十厘米高，上面的球非常小。

　　3、充当振动棒的公仔

　　我还小的时候(大约是初中快上高中的时候)，发现陪伴我很久的那个埃尔莫娃娃“笑起来”的时候那种震动很棒。于是我将里面震动的部位与扬声器分开，它是我的第一个振动棒。

　　4、卷发棒

　　当然我没有把它插进去，不过那上面的温暖让这种感觉变得更加真实。

　　5、M&M的糖果筒

　　在我长到能够买性玩具年纪之前，它一直充当着性玩具的角色。

　　6、毯子

　　将毯子拉得紧紧地，直到我高潮为止，这种感觉棒极了。

　　7、肯定用过香蕉

　　8、然，有时候呢，胡萝卜也可以达到效果

　　9、蜡烛

　　十五六岁那会儿我对自慰非常感兴趣，我在聊天室看到了这个方法，试了之后觉得真特么痛。

　　10、一只很大的史酷比狗玩具

　　14岁那年我骑着一只很大的史酷比狗玩具，在把它撑爆的时候有了那种感觉。在接下来几周的时间里，我清理了很久玩具里的填充泡沫。

　　11、有震动卡的任天堂N64手柄

　　12、儿童振动涂鸦笔

　　我还小的时候，曾用我的振动涂鸦笔自慰过，它的形状和振动的感觉都非常像假阳具。我的母亲看到了我自慰的场景，她让我把我的振动笔丢掉。但那时我非常沉迷于自慰，于是我又悄悄地从垃圾桶里面将它捡了出来。

　　第二次她抓到我自慰的时候，跟我说如果我再这样做，那么她会带我去看医生并告诉他们我有病。现在回头看，她对我的性教育真的非常失败。

　　13、洗手台

　　在那个单人浴室里，洗手台的高度正好与我的胯差不多。因此我能够用水槽的角落摩擦阴蒂直到我高潮为止。我只这样做过一次。

　　14、电动牙刷

　　五分之四的牙医都曾推荐过电动牙刷。

　　16、90年代的涂鸦笔

　　90年代上电池的那种涂鸦笔，有些笔的笔帽非常柔软且有凹槽。

　　17、手持修脚机

　　18、用厚把手和软体玩具做成的奇妙装置

　　淋浴喷头冲击外阴

　　当你洗澡的时候，可以用喷头冲击外阴到阴唇，这样可以增加阴部的充血，引起性兴奋，但是千万别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。

　　手指摩擦阴蒂

　　女性可用中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核，或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感。女人最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。

　　买个人工阴茎

　　有些女人一性交就会发生阴道痉挛，此时，自慰是满足生理需要的最好方式。你可以到情趣商店里买一个适合自己的人工阴茎，在阴道分泌不足的情况下加点润滑液或者套个保险套，以此尽兴。

　　“跳蛋”塞入阴道

　　你可以买一个造型像小型鼠标的“跳蛋”，将此塞入阴道，再激活连接线上的开关，“跳蛋”就会像在阴道里弹来弹去，刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式，这也是自慰的好方式之一。

　　女人自慰调查

　　1.您自慰的频率?(68399票)

　　经常42.75% 偶尔52.28% 从不4.97%

　　2.您在自慰中，是否可以获得性高潮?(110757票)

　　每次28.19% 经常23.71% 很少42.78% 从没有2.38% 说不清楚2.94%

　　3.自慰后，您有羞耻感吗?(67832票)

　　每次有4.19% 经常有9.21% 偶尔有39.14% 从没有36.70% 说不清楚10.76%。

　　4.与你和伴侣的性爱相比，自慰高潮的感觉(67024票)

　　更好33.47% 更经常23.10% 更孤单22.30% 更羞耻2.88% 其他18.24%

　　5.您会告诉您的伴侣，您自慰并得到快乐吗?(66787票)

　　会15.95% 偶尔会16.23% 不会63.97% 说不清楚3.85%

　　6.如果您没有自慰经历，您如何看待女人自慰?(194277票)

　　能够得到快乐，不管有无伴侣，都不羞耻 31.78%