由于各种不良因素的影响，现在很多男性的生殖器官在房间工作时无力勃起功能障碍，给男性带来很大的压力，同时也会影响夫妻的生活。生殖器官不勃起的原因是什么？

一、 心理因素。常见的是紧张、压力、抑郁、不安、夫妻感情不合、夫妻生活常识过少等，男性在做爱时生殖器不能勃起的不良现象。

二、器质性疾病。

A、男性阴茎本身的疾病。例如，阴茎硬结症、阴茎弯曲畸形、严重包茎和包皮龟头炎等，男性生殖器容易勃起。

B、血管性原因。这种情况包括阴茎海绵体动脉血流减少的疾病，常见的有动脉粥样硬化、动脉损伤、动脉狭窄、阴部动脉分流、心功能异常等，对房间有很大影响。

c、男性经常吃药。对男性的性功能有很大影响，容易发生生殖器不能勃起的不良现象。

D、神经性原因。常见的中枢、外周神经疾病或损伤可引起勃起功能障碍。

E、手术或外伤。这些都能引起阴茎勃起相关的血管和神经损伤，导致勃起功能障碍。

性功能障碍应如何保护饮食

男性勃起功能障碍的原因有很多，不仅仅是一个原因，我相信大家都知道。勃起功能障碍也是纠缠男性的大男科疾病。勃起功能障碍最常见的有性功能减退、性高潮不足、阴道痉挛、性交疼痛、性交困难等，或性功能异常亢进。引起这种情况的原因不同，勃起功能障碍需要尽早治疗，如何进行饮食治疗？

1、忌食温热油腻或寒凉的食物。勃起功能障碍患者进行进补时应根据病情，需要忌食温热油腻或寒凉的食物。阳痿初期有许多人痰湿过盛，加上饮食厚味或嗜饮醇酒，致使湿热内蕴，湿热下注，如此时一味强调温补则会过食肥甘，聚湿生热，甚至有偏胜之害，加重病情。

2、忌辛辣、油腻的食物。阳痿伴随着小便的热痛，口干喜饮，舌红、苔白、黄、脉滑、弦、痰多、胸闷、身体沉重的人，应该禁止吃羊肉、狗肉、鸡肉、辣椒、葱、韭菜、蒜等辛辣的温暖品，痰湿，应该禁止吃鸡、鸭、肉类、海腥等浓厚的味道。

3、烟、酒、咖啡、熏制品是禁忌品。阳痿患者特别是时间长，其本质是元阳虚衰，阳器失养，宗肌失温。

4、忌食寒凉食物。临床多见精神不振，畏寒肢冷，腰膝酸软，脉沉细而弱，而此时应忌食寒凉食物，如绿豆、冬瓜、芹菜、冷食等。

提升男人性能力做好5个点

1、男人需要加锌的健康零食

零食不是女人的专利，更不是不健康的代名词。男性适当吃健康的零食，补锌的坚果，如白瓜子、花生仁、南瓜子、杏仁等，丰富的锌可以提高男性前列腺的抗感染力。此外，苹果疗法已成为治疗慢性前列腺炎的妙计。苹果含有大量维生素c和其他营养物质，锌含量也很高。

2、催促骆驼男多喝水

养生的智慧是多喝水，多喝水，但男不偏不倚！他们或借口忙，或借口记忆力差。事实上，许多男性容易患的疾病，如前列腺炎和慢性肾炎，都与缺水有关。保证他每天6~8杯水很重要，每天早上起床前准备一杯温水，每次吃饭和两餐之间都要提供一杯白水，忙于工作时记得发邮件注意。

3、催促男性体检

他的健康管理比家庭财产管理更重要的资产管理事项。从30岁起，无论他多忙，都要督促他每年拜访一次医生。当然，要为他制定“专属体检套餐”。在体检前，可以和他一起和医生谈谈。例如，父母是否患有糖尿病、高血压、癌症等，结合工作性质、饮食状况、最近的不适等，让医生做最有价值的体检。

4、警惕雄激素不足

女性保护雌激素，男性保护雄激素也是最重要的！根据北大男科中心的调查，40岁以上的男性中有一半缺乏雄激素。雄激素不足容易导致功能减退、情绪抑郁、身体下降，容易受到心血管疾病的侵害。虽说男性30岁，虽说睾酮每年会下降1%~2%，但吸烟、喝酒、发胖、熬夜等不良生活方式，压力大是罪魁祸首。

5、不要忽视枕边的呼噜声

研究表明，阻塞性睡眠呼吸中止综合征患者患心血管疾病的概率增加。一个人晚上睡觉时，呼吸停止持续时间超过10秒，被认为呼吸停止，典型的症状是呼噜呼噜。